Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Массаж паравертебральных зон

Содержание

Массаж спины: показания к процедуре, как правильно выполнять, цены в Москве

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Массаж – это ряд приемов рефлекторного и механического влияния на организм при помощи растирания, поглаживания, вибрации, давления, проводимых непосредственно на поверхности тела при помощи рук или специальных приспособлений и аппаратов. Массаж спины способен устранить усталость, облегчить боль при различных заболеваниях позвоночника, расслабить напряженные мышцы. Он включается в состав комплексного лечения большинства болезней позвоночного столба.

Содержание статьи:
Для чего и когда проводят?
Противопоказания
Основные приемы, правила выполнения
Стоимость процедуры

Для чего проводят массаж?

В процессе массирования спины происходит масса положительных изменений:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • улучшается кровообращение в массажируемых тканях и их трофика;
  • происходит расслабление мышц;
  • уменьшается интенсивность болей либо они вовсе исчезают;
  • происходит укрепление мышечного каркаса;
  • девушка лежит на кушеткеустраняется усталость;
  • повышается иммунитет;
  • усиливается обмен веществ;
  • снимается отечность тканей;
  • замедляется процесс старения кожи;
  • устраняются головные боли, и нормализуется давление (если причиной их возникновения было ущемление);
  • улучшается настроение и общее состояние организма.

При каких болезнях показан массаж?

Массаж может применяться практически при любых болезнях, так как он положительно влияет на весь организм. Массаж спины же рекомендуется проводить при:

  • остеохондрозе позвоночника;
  • сколиозе;
  • мышечном перенапряжении;
  • невралгиях;
  • деформирующем спондилоартрозе;
  • радикулите;
  • начальных стадиях межпозвонковых грыж;
  • ишиасе;
  • миозите;
  • кифозе;
  • пониженном мышечном тонусе;
  • болезненности спины;
  • нарушениях функционирования опорно-двигательной системы.

Также массаж заметно ускоряет восстановление после перенесенных переломов, ушибов и других травм.

Противопоказания к проведению массажа

Существует немало заболеваний и состояний, при которых проведение массажа спины строго запрещено. К ним относятся:

  • острые воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся лихорадкой и иными симптомами интоксикации организма;
  • кожные заболевания;
  • заболевания крови;
  • гнойные высыпания на коже;
  • различные кожные заболевания в месте проведения;
  • нарушение целостности кожного покрова в месте выполнения массажа;
  • наличие опухолей;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • мужчина проходит лечебную процедурукровотечение;
  • туберкулез;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • венерические заболевания;
  • чрезмерное возбуждение или угнетение ЦНС;
  • остеомиелит;
  • стенокардия;
  • бронхиальная астма;
  • периоды обострения хронических болезней;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • гипертонический криз.

Перед принятием решения пройти курс массажа в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом.

Основные приемы лечебного массажа спины

Массаж спины включает поверхностные и глубокие приемы. К поверхностным относят поглаживание, вибрацию и растирание, а к глубоким – выжимание и разминание.

Поглаживание

Поглаживания – начальная и заключительная часть массажа спины. Их выполняют всей поверхностью ладони, оказывая воздействие только на кожу. Можно выполнять поглаживание одной или обеими руками. Выполняются ритмичные, легкие, поверхностные движения, направленные на улучшение дыхания кожи. Руками производят скользящие движения с небольшим надавливанием. Кожа при этом не должна собираться в складки. Поглаживания проводят не менее 15 минут.

За это время устанавливается контакт с массажируемым, происходит стимуляция процессов обмена в коже и подкожном слое, усиливается функционирование потовых и сальных желез, усиливается отток лимфы и венозной крови, устраняются застойные явления. В конце массажа поглаживание оказывает успокаивающее действие. поглаживание

Применяются различные приемы поглаживания: спиралевидное, прямолинейное, продольное, зигзагообразное, попеременное, зигзагообразное, граблеобразное, щипцеобразное. Лучше всего применять все виды поглаживания одновременно. Такое разнообразие позволит максимально подготовить мышцы спины к дальнейшему массажу.

Растирание

Этот прием массажа заключается в растяжении и смещении кожи одновременно с подкожными тканями в различных направлениях. Массажист сдвигает руками кожу вперед, что приводит к образованию складок. При этом происходит усиление кровообращения, расслабление мышц и увеличение их подвижности, рассасывание отложений в суставных тканях, устранение отечности, уменьшение болевых ощущений.

Растирание, как и поглаживание, бывает нескольких видов:

  • прямолинейное;
  • спиралевидное;
  • зигзагообразное;
  • кругообразное.

Помимо этого, применяются и вспомогательные техники растирания: строгание, пиление, пересекание, штрихование и гребнеобразные движения.

Растирания выполняют медленными, но интенсивными движениями. При этом следует проявлять особую осторожность, чтобы не нанести повреждений коже.

В отличии от поглаживания не стоит одновременно применять все виды растирания. Намного лучше выбрать 1-3 вида и выполнять их с утяжелением свободной рукой. Так же хорошо совмещать растирание с поглаживанием.

Вибрация

Эта методика проведения массажа спины заключается в передаче колебательных движений массируемой области при помощи ладони, одного или нескольких пальцев, кулака либо же специального вибромассажера. Следует выполнять вибрацию таким образом, чтобы ее действие распространялось на ткани, расположенные внутри, а не расходилось по сторонам.

вибрацияСуществует 2 основных вида вибрации: непрерывная и прерывистая. Они имеют еще свои подвиды: похлопывание, пунктирование, встряхивание, потряхивание, сотрясение и др. Чтобы выполнить хороший массаж спины достаточно овладеть несколькими из них.

Под действием вибрации происходит улучшение регенеративных и обменных процессов, улучшается кровообращение тканей, уходит боль и утомление. В зависимости от силы вибрации можно добиться разного воздействия на тонус мышц. При легкой вибрации – он повышается, при сильной – снижается и мышцы расслабляются.

Вибрацию можно выполнять только на расслабленных мышцах. Хороший эффект дает ее чередование с поглаживанием.

Разминание

Этот прием является основой всего массажа и составляет не менее 50% времени всей процедуры. Разминание заключается в захватывании мышц и давления на них, при этом они смещаются или придавливаются к костям. Проводить этот прием можно только на расслабленных мышцах, поэтому если они все так же напряжены, следует продолжить их подготовку при помощи поглаживания и растирания.

Существует множество приемов разминания: ординарное, продольное, двойное кольцевое, двойной гриф и т.д. Выполняются все они ритмично, однако без резких движений и рывков. Переход одного вида разминания в другой следует проводить без паузы. Первые сеансы массажа разминание должно быть более мягкое. Постепенно силу и глубину разминания наращивают.

 разминаниеПод таким активным воздействием улучшается лимфоток и кровообращение, укрепляются мышцы, происходит улучшение обменных процессов и регенерации в тканях. При регулярном проведении массаж спины с хорошо выполненным разминанием способен заметно укрепить мышечный корсет спины.

Выжимание

При выжимании оказывается воздействие на подкожные ткани и поверхностные мышцы. Эта методика обеспечивает быстрое опустошение, а затем наполнение кровеносных сосудов в области воздействия. При этом улучшается не только кровообращений и лимфоток, но и улучшается питание тканей, устраняются отеки, прогреваются ткани и уходит болезненность. Выжимающие движения возбуждают центральную нервную систему и тонизируют организм.

Выжимания можно проводить основанием либо ребром ладони, для более глубокого воздействия можно воздействовать с отягощением свободной рукой.

Выжимание проводится в медленном темпе, чередуясь с разминанием. Болевых ощущений оно вызывать не должно.

Проведение массажа спины в домашних условиях

Наилучшие результаты дает массаж спины, выполненный специалистом. Если же по какой-либо причине возможности обратиться к специализированному массажисту нет, то можно осуществлять процедуру и в домашних условиях. При этом важно предварительно проконсультироваться с врачом о возможности применения, а также изучить правила проведения и технику выполнения массажа.

Помещение для массажа должно хорошо проветриваться. Температура воздуха при этом должна быть в пределах 22-23 градусов. Если в помещении будет слишком холодно, то повысится мышечный тонус массажируемого и потребуется намного больше времени на расслабление мышц.

Перед началом сеанса массажист должен размять и нагреть свои руки. Не рекомендуется прекращать тактильный контакт ни на мгновенье во время массажа.

Как правильно выполнять массаж спины и шеи?

При выполнении массажа спины очень важно придерживаться правил выполнения движений. Они должны быть направлены только по ходу тока лимфы:

  • поглаживание шеиот верхней части грудного отдела к надключичным лимфоузлам;
  • от нижней части грудного отдела – к подмышкам;
  • от поясницы – к паху.

Нельзя оказывать чрезмерное надавливание непосредственно на позвоночник и область почек.

Движения массажиста не должны вызывать сильных болевых ощущений. Если они появляются – следует снизить интенсивность воздействия.

Массажируемый человек должен лечь на живот на твердую поверхность. Руки следует слегка согнуть в локтях и расположить вдоль тела.

Массаж спины начинают проводить с поглаживания, затем постепенно переходят к растиранию. Хорошо разогрев спинные мышцы, выполняют поглаживание и переходят к разминанию. Между разными видами разминания следует выполнять короткие поглаживания для расслабления мышц. Следует избегать интенсивных движений в области сердца и почек.

В разминание включают короткие серии выжиманий. В завершение выполняют вибрацию и поглаживание.

Для достижения лучшего результата следует применять специальные массажные крема и масла. Они могут обладать различными действиями, поэтому лучше посоветоваться с врачом о возможности применения того или иного средства. Например, не при всех заболеваниях возможно выполнение массажа с применением разогревающих средств.

Первый сеанс массажа не должен превышать 15 минут. Постепенно время проведения увеличивают до 40 минут.

Самомассаж шеи

При необходимости шею можно массировать самостоятельно. Для этого следует удобно сесть, выпрямить спину, завести руку назад и начать поглаживание. Когда мышцы достаточно расслабятся, переходят к прямым и круговым растираниям, пилению. Затем выполняют похлопывания и поколачивания, после чего приступают к разминанию. Этот этап массажа можно начинать только после хорошего разогрева мышц шеи. Завершить массаж следует поглаживаниями. Такой самомассаж позволяет снять усталость, улучшить общее самочувствие и будет отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела.

Цены на массаж спины в Москве

Массаж спины выполняют во многих клиниках и лечебных кабинетах Москвы. Средняя его стоимость колеблется в пределах 1-2 тысяч рублей. Цена зависит от массажируемой области, а также квалификации специалиста. При заказе сразу всего курса массажей и его полной оплате большинство учреждений предоставляют скидки.

В медицинском центре «Эвеналь» массаж спины в течении 25 минут стоит 800 рублей. При необходимости массажировать пояснично-крестцовую или шейно-воротниковую зоны необходимо заплатить 650 рублей за 20 минут.

Адрес этого центра: Москва, ул. Россолимо, д. 17, на территории бизнес-центра.

В Лечебно-диагностическом центре на Вернадского цены заметно выше. Массаж спины здесь обойдется 2250-2500 рублей (дешевле в ночное время), массаж пояснично-крестцовой зоны – 1530 рублей.

Адрес: Москва, пр-кт Вернадского, 5, корпус 1.

В сети клиник «Мастерская здоровья» массаж спины стоит 2350 рублей за 40 минут. Эта клиника расположена на ул. Ленинская Слобода, 19 с6 (станция метро Автозаводская).

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Видео уроков массажа шейно-воротниковой зоны тела

Самомассаж шеи - как его правильно делать?Многие знают, что массаж шейно-воротниковой части шеи очень хорош при ряде заболеваний. Однако не все могут сделать его в домашних условиях. И чтобы научиться это делать, нужно посмотреть видео с соответствующими уроками или прочесть пособие, где подробно расписано, как это выполняется.

  • Назначение массажа шейно-воротниковой зоны
  • Ключевые приемы массажа
    • Разминание и вибрация при шейно-воротниковом массаже
  • Последовательность выполнения массажа шейно-воротникового отдела
  • Наглядный урок выполнения действий при массировании: видео

Назначение массажа шейно-воротниковой зоны

Прежде чем приступать к изучению уроков по видео или пособиям, нужно знать, где расположена воротниковая зона – это поверхность шеи сзади, часть грудной клетки до четвертого грудного позвонка и часть грудной клетки спереди до второго ребра.

Влияние на шейно-воротниковую зону помогает спровоцировать вегетативный и шейный аппарат, нормализует влияние на ключевые системы и органы, размещенные в области спинного мозга.

Массаж шейно-воротниковой зоны помогает при таких заболеваниях:

  • Массаж шейно-воротниковой зоны - от чего помогает?ишемическая болезнь сердца;
  • инсульты;
  • гипертония;
  • шейно-грудной остеохондроз;
  • ОРВИ;
  • атеросклероз;
  • угревая сыпь;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания ЖКТ и т. д.

Ключевые приемы массажа

Если вы изучаете по видео или фотографиям уроки массажа шейно-воротникового отдела, то нужно знать ключевые его приемы:

  • растирание;
  • вибрация;
  • разминание;
  • поглаживание.

Чтобы просмотр видео уроков помог в вашей практике нужно изучить основные приемы массажа максимально подробно.

Например, поглаживание бывает:

  • Как массировать шею - правильные движенияповерхностным плоскостным – щадящий прием, мышцы расслаблены. С него начинают и им заканчивают сеанс массажа шейно-воротниковой зоны;
  • плоскостным глубоким – интенсивный прием, воздействующий на сосудистые, сухожильные и мышечные рецепторы;
  • непрерывным обхватывающим – воздействие глубокое, усиливающий ток лимфы и крови;
  • раздельно-последовательным.

Растирание при массаже бывает гребнеобразным, спиралевидным и щипцеобразным. В этот этап массажа шейно-воротникового отдела входит также пиление и штрихование.

Разминание и вибрация при шейно-воротниковом массаже

Когда вы изучаете уроки массажа по видео или другим способом, нужно изучить виды разминаний:

  • поперечное – мышца при этом обхвачена пальцами и ладонями плотно, они расположены по отношению друг к другу под углом от 45 до 50 градусов. Кисти расположены по диагонали по отношению к продольной оси. Мышца оттягивается сверху двумя руками, сдавливается и отжимается по направлению к себе одной рукой, а второй от себя. Держа руки в том же положении, двигаемся обратно;
  • продольное – пальцы выпрямите, отведя один палец. Наложите на область массажа, чтобы он располагался с одной стороны от мышцы, а прочие – с другой. Поднимите мышцы и оттяните от кости, отжиманием разомните ее продольно в сторону центра. Пальцы сначала приподнимают мышцу и давят на нее по направлению первого пальца, а потом он идет навстречу другим;
  • щипцеобразное – такую часть массажа шейно-воротниковой зоны выполняют и поперечно и продольно. В поперечном положении мышцу захватают как щипцами пальцами двух рук, оттягивается вверх и разминается кистями по очереди от себя и наоборот. А при продольном разминании мышцу хватают одной рукой, оттягивается вверх и пропускается сквозь пальцы полукругом;
  • Массаж шеи - польза при заболеваниях позвоночникасдвигание – мышцы захватывают пальцами, короткими движениями они спускаются с костного ложа продольно и поперечно.

Вибрация при массаже включает такие составляющие:

  • пунктирование – делается подушечками пальцев с применением последовательных ударов;
  • поколачивание поверхностью ладоней;
  • похлопывание – делается ладонями немного согнутыми пальцами;
  • стегание – удары касательного характера.

Последовательность выполнения массажа шейно-воротникового отдела

На видео и других уроках по массажу можно отметить такую последовательность выполнения действий при нем:

  • поглаживание двумя ладонями (плоскостное поверхностное и глубокое) – сначала оно продольное, а потом идет от позвоночника и в сторону плечевых суставов и подмышечных ямок;
  • продольное растирание;
  • пиление;
  • поверхностное поглаживание (плоскостное и продольное);
  • растирание надкостной области посредством подушечек пальцев со стороны позвоночника и к плечам;
  • поглаживание поверхностного и глубокого характера;
  • гребнеобразное и спиралевидное растирание;
  • поверхностное плоскостное поглаживание;
  • непрерывное разминание от позвоночника и постепенное перемещение в стороны;
  • Воротниковый массаж шеи - при каких болезнях назначают?поверхностное поглаживание;
  • двойное кольцевое разминание трапециевидной мышцы в верхнем краю от шеи в сторону плеча;
  • поглаживание спины сверху и задней части шеи;
  • прямолинейное легкое шейное растирание;
  • шейное штрихование и пиление с задней части;
  • поверхностное и глубокое поглаживание верхней части грудной клетки от грудины к плечам;
  • растирание данной зоны;
  • поглаживание снизу до верха;
  • поглаживание шеи сзади и спины.

Наглядный урок выполнения действий при массировании: видео

Помимо видео предлагаем изучить алгоритм выполнения массажа по тексту, размещенному ниже:

  • сядьте за стол с упором на предплечья, голову опустите, а мышцы спины и шеи расслабьте. Массажист стоит сзади;
  • выполняйте поглаживания по ходу тока лимфы в сторону подмышек. На каждой стороне по 8–12 раз. На шее гладьте сверху вниз;
  • подушками пальцев снизу вверх делайте продольное растирание от позвоночника к наружным чертам области массажа, и возвращаясь обратно. По двум сторонам позвоночника делайте упражнение по 10–20 секунд, заканчивайте поглаживание;
  • выполняйте ребрами ладоней продольное растирание в этой же области, заканчивайте поглаживанием. Время выполнения – 10–20 секунд;
  • продольное комбинирование растирание, когда одна рука задействована посредством подушечек пальцев, а вторая – ребрами ладоней;
  • разминание спиралевидного характера с помощью подушечек пальцев делается по ходу пучков трапециевидной мышцы, задевает ее сверху и возвращается в исходное положение;
  • такое же разминание пальцами подушечек выполняется по ходу расположения паравертебральных мышц сначала вверх, а потом обратно;
  • спиралевидная разминка посредством подушечек пальцев надкостной ямки в течение 30–60 секунд с каждой из сторон;
  • вибрация сверху вниз на 10 секунд.

По окончании в воротниковой зоне рубление, постукивание, поколачивание и похлопывание чередуют с пунктированием сзади шеи. Окончание массажа – это легкое поглаживание поверхности. Научиться массировать шейно-воротниковую зону самостоятельно можно по урокам на видео или специальным пособиям. Это не так сложно, как может показаться.

Хондроз шейного отдела позвоночника и его лечение

Дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков и нарушение структуры позвонков в шейном отделе позвоночного столба называется остеохондрозом. Оно характеризуется хроническим, постоянно прогрессирующим течением. Ранее патология развивалась у пожилых людей в результате старческих изменений в организме.

В последнее десятилетие болезнь поражает молодых пациентов в возрасте 25-40 лет, что связано с особенностями современного образа жизни.

На начальном этапе формирования патологического процесса ухудшается обмен веществ в межпозвоночных дисках, которые могут образовать протрузию (выпячивание в позвоночный канал) или грыжу (разрушение хряща) – шейный хондроз. В дальнейшем нарушения затрагивают костную ткань с изменением ее нормальной структуры и образованием остеофитов (шипов), сращением позвонков между собой, полным обездвиживанием шеи.

Причины заболевания

Шейный отдел относится к самой подвижной области позвоночного столба. Он представлен семью позвонками, близко расположенными друг к другу вследствие небольшой высоты межпозвоночных дисков. Интенсивная нагрузка на шею, которая участвует в поддержании головы, ее наклонах и поворотах, и уязвимое строение позвоночника в этом участке приводит к частому возникновению дегенеративных изменений. Опасность болезни заключается в возможности ущемления нервно-сосудистых пучков, иннервирующих и кровоснабжающих головной мозг, кожу и мышцы головы, шеи, верхних конечностей, грудной клетки, диафрагмы.

К причинам шейного хондроза относятся:

  • нарушение рациональности питания;
  • гиподинамия (низкая физическая активность) на фоне употребления высококалорийных продуктов;
  • эндокринная патология;
  • частые переохлаждения;
  • длительное статическое напряжение мышечного каркаса шеи (работа за компьютером, вождение автомобиля);
  • системные заболевания (ревматизм, красная волчанка);
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • интенсивные занятия спортом, длительные перерывы между тренировками;
  • значительные вертикальные нагрузки на позвоночный столб (поднятие тяжестей);
  • напряженный физический труд;
  • неправильная осанка;
  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • наследственная предрасположенность.

В тяжелых случаях патологического процесса появляется компрессия (сдавление) спинного мозга со снижением двигательной функции конечностей вплоть до полного обездвиживания, нарушением дыхания и сердечной деятельности, приводящие к летальному исходу.

Клиническая картина

В шейном отделе позвоночника проходят сосуды, питающие головной мозг, главным из них считается позвоночная артерия. Благодаря ей, кровь поступает в задние отделы черепа, мозжечок и продолговатый мозг. При компрессии сосуда нейроны в этих отделах мозговой ткани недостаточно получают кислород и нутриенты. В результате развивается синдром позвоночной артерии, транзиторные ишемические атаки (преходящая неврологическая симптоматика), ишемический инсульт (стойкое нарушение работы мозга).

Синдром позвоночной артерии включает:

  • резкая головная боль пульсирующего или «жгучего» характера в теменной, затылочной, височной, лобной области;
  • боль в голове возникает или усиливается при неловком движении шеи или после длительного нахождения в статическом (неподвижном) положении;
  • шум, звон в ушах;
  • нарушение координации;
  • снижение зрения, чувство давления в глазных яблоках;
  • тошнота и потеря сознания при резком повороте головы.

В случае поражения позвоночных нервов развивается ирриативно-рефлекторный синдром, который заключается в ощущении жжения шеи и затылка после резкого движения головы, кашля, чихания. Боль может иррадиировать (распространяться) на грудную клетку и плечо.

При раздражении корешков большой грудной мышцы или диафрагмального нерва формируется кардиальный синдром, который имеет признаки стенокардии, но отличается от него характерными симптомами:

  • длительный приступ, который может продолжаться несколько часов;
  • боль в области сердца усиливается при движении головы, кашле, чихании;
  • приступ, тахикардия и другие нарушения ритма не купируются нитроглицерином;
  • на электрокардиограмме (ЭКГ) признаки гипоксии миокарда не выявляются.

Вышеперечисленные рефлекторные симптомы могут протекать на фоне корешкового синдрома, который, по сути, является радикулитом шейного отдела позвоночного столба. Такое состояние возникает при компрессии нервных отростков спинного мозга в позвоночных отверстиях из-за воспалительного отека тканей.

Корешковый синдром зависит от уровня поражения и степени сдавления нервов.

  1. С1 – снижение чувствительности кожи в области затылка.
  2. С2 – боль в теменной области и затылке.
  3. С3 – нарушение чувствительности и боль в одной половине шеи на стороне ущемления, изменение артикуляции речи из-за онемения языка.
  4. С4 – снижение тонуса мышц головы и шеи, нарушение чувствительности и болевые ощущения в области плеч и лопаток, затруднение дыхания, боли в сердце и печени.
  5. С5 – снижение чувствительности кожных покровов наружной поверхности плеча.
  6. С6 – болит в лопатке, наружной поверхности руки, большом пальце кисти.
  7. С7 – болевые ощущения и потеря чувствительности по задней поверхности руки, в указательном, среднем, безымянном пальце.
  8. С8 – онемение и дискомфорт в шее, верхней конечности, мизинце.

При корешковом синдроме характерно онемение и похолодание пальцев, ощущение «прострелов» и «ползания мурашек», пастозность (небольшая отечность) и слабость верхних конечностей.

Ранним признаком заболевания является хруст в шейном отделе при поворотах головы, напряженность и болезненность мышц в этом участке тела.

Лечебная тактика

Шейный хондроз при своевременном выявлении и назначении комплексного лечения длительное время находится в состоянии ремиссии (затихания острого процесса). На ранних этапах заболевания для предотвращения прогрессирования патологического процесса бывает достаточным проведение профилактических мер, которые включают массаж, лечебную гимнастику (ЛФК), диетическое питание. При позднем обращении к врачу и значительном разрушении хрящевой ткани межпозвоночных дисков применяют медикаментозную терапию, в тяжелых случаях рекомендуют проведение оперативного вмешательства на позвоночнике в области повреждения.

Диетическое питание

Для нормализации обмена веществ в хрящах межпозвоночных дисков назначают дробное питание не реже 5 раз в сутки. При этом необходимо выпивать до 2 литров фильтрованной воды, в зависимости от массы тела, двигательной активности и температуры окружающей среды. Людям с избыточным весом, спортсменам и работникам тяжелого физического труда, а также в жаркое время года требуется потреблять большое количество жидкости. Немаловажно отказаться от употребления алкогольных напитков и никотиновой зависимости.

В питание включают нежирное мясо (баранина, курятина), свежие или приготовленные на пару овощи (баклажаны, морковь, свекла, брокколи), зелень (шпинат, кресс-салат), фрукты (цитрусовые). Полезны молочные продукты (творог, сыр), дары моря (рыба, креветки), блюда с желатином (заливное, холодец), орехи (миндаль), крупы. Следует отказаться от копченых, консервированных, жирных и острых продуктов, бобовых (фасоль, чечевица), мучных изделий. Снижают потребление соли и сахара.

Массаж и гимнастика

При остеохондрозе рекомендуют каждые полгода проходить курсы массажа шейно-воротниковой зоны. В домашних условиях можно делать самомассаж, основные приемы которого может подсказать врач-физиотерапевт. Поглаживание, растирание, разминание, пощипывание паравертебральных зон задней поверхности шеи (находятся по обе стороны позвоночного столба) и верхнего плечевого пояса улучшают кровообращение, уменьшают напряженность мышц, предотвращают головные боли.

Гимнастику для шейного отдела позвоночника можно проводить для профилактики и лечения заболевания. Посещение занятий ЛФК и самостоятельные регулярные упражнения направлены на укрепление мышечного каркаса шеи, нормализацию оттока продуктов обмена веществ, улучшение мозгового кровообращения. Наклоны, повороты, круговые движения головы, разработка плечевого пояса благоприятно влияют на поддержание нормального функционирования позвоночного столба в шейном отделе и помогают избавиться от болевых ощущений.

Консервативная терапия

Для лечения шейного остеохондроза назначают комплекс препаратов, обладающих обезболивающим, противовоспалительным, трофическим, противоотечным действием.

  1. Анальгетики (анальгин, кеторол).
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (мовалис, нимесил).
  3. Хондропротекторы (терафлекс, афлутоп).
  4. Местная терапия в виде мазей и гелей (апизартрон, финалгон).
  5. Витамины группы В (В1, В6, В12), комплексный препарат Мильгамма.

Лекарства назначают как в таблетках, так и в уколах для внутримышечного введения. Дополнительно проводят физиопроцедуры, иглорефлексотерапию, мануальное воздействие на шейно-воротниковую зону в период ремиссии заболевания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба может привести к тяжелым последствиям, связанным с нарушением нормального функционирования головного и спинного мозга, двигательной активности, хроническим болевым синдромом. Профилактические мероприятия и своевременное лечение улучшают качество жизни, сохраняют трудоспособность и предупреждают необратимые изменения в позвоночнике.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    При болезни Бехтерева диагностика не представляет трудностей, однако пациенты обычно приходят уже с осложнениями и необратимыми изменениями в организме. Это связано с тем, что патология до конца еще не изучена, и на начальных стадиях анкилозирующий спондилоартрит может проявляться по-разному.

    Болезнь Бехтерева — спондилоартрит

    Заболевание представляет собой опасное системное поражение организма, которое в последние годы встречается все чаще. Болезнь свое название получила от фамилии русского невропатолога и психиатра В. Бехтерева. В конце 19 в. академик наблюдал различные клинические проявления, благодаря которым и открыл анкилозирующий спондилоартрит.

    Недуг поражает в основном молодых мужчин в возрасте от 15 до 35 лет.

    Клиническая диагностика заболевания

    При болезни Бехтерева дифференциальная диагностика играет важную роль, потому что это системное заболевание похоже на другие опасные патологии, его клинические проявления разнообразны. Отличительными признаками от других системных заболеваний и нозологий с поражением суставов являются следующие:

    • боль в груди, ее тугоподвижность;
    • болезненность в поясничном отделе позвоночника;
    • симптом «бамбуковой палки», т. е. резко ограничивается подвижность в позвоночном столбе, согнуть и разогнуть его становится все труднее.

    Симптом бамбуковой палки

    Для постановки степени патологии проводят ряд функциональных проб на болезнь Бехтерева. Чтобы выявить сакроилеит, используют такие пробы:

    1. Симптом Кушелевского-I — для этого пациента кладут на жесткую кушетку лицом вверх, врач пальцами рук быстро надавливает на гребни подвздошной кости. Если у пациента имеется воспаление в коленных суставах, то в крестцовой зоне возникнет неприятное ощущение.
    2. Кушелевского-II — проводится при положении больного на правом или левом боку. Доктор рывками давит на подвздошные кости, и боль отражается в крестце.
    3. Кушелевского-III — проверяется при положении лежа лицом вверх и согнутой отведенной в сторону 1 ноги. Врач кистями придавливает одновременно на противоположный подвздошный гребень и коленку согнутой ноги, больной испытывает боль. Такой же прием проводится с противоположной стороны.
    4. Симптом Макарова I характеризуются появлением болей тогда, когда врач поколачивает специальным прибором в зону суставов колена и подвздошной кости.
    5. Чтобы определить симптом Макарова II, врач укладывает пациента лицом вверх, руками захватывает каждую ногу за голени, ближе к голеностопному суставу, и резко раздвигает и сдвигает ноги. Человек испытывает боль в местах сочленения крестцовых и подвздошных костей.

    Симптомы Кушелевского

    Диагностика болезни Бехтерева с помощью следующих мероприятий помогает выявить ограничение движений в позвоночном столбе и болезненность:

    1. Пальпация остистых отростков и паравертебральных зон болезненная.
    2. Проба Зацепина связана с болью, возникающей при нажатии на точки прикрепления нижних грудных ребер к позвоночнику. Объясняется это возникновением воспалительных моментов в сочленении.
    3. Симптом Верещавского диагностируется у больного, стоящего спиной к доктору. Ладонями врач сверху вниз давит на гребни подвздошных костей, как бы углубляясь между ребрами и гребнем. Из-за воспаления больной рефлекторно напрягает брюшные мышцы и спину, сопротивляясь действиям врача.
    4. Форестье — проба для исследования подвижности. Больной становится к стене, задевая ее пятками, и старается прикоснуться к ней головой и телом. У обычного человека это происходит свободно, а при системной патологии ему не удается коснуться стены.
    5. Проверяется подвижность в шее: для этого используют сантиметровую ленту и отмеряют 8 см вниз от последнего выступающего шейного позвонка. Больной находится в положении стоя. Далее человеку предлагают наклонить голову. Расстояние при этом должно в норме увеличиться до 3 см. Если патология имеется у больного, то расстояние менее 3 см.
    6. Проба подбородок — грудина — пациента просят полностью наклонить голову, измеряется расстояние между подбородком и грудиной. У здоровых лиц происходит соприкосновение.
    7. При пробе Отта выявляют признаки нарушения подвижности в грудных отделах. Для этого от места расположения последнего шейного позвонка вниз отсчитывают 30 см. Затем просят больного наклониться максимально. В норме этот отрезок должен быть увеличен на 4–5 см.
    8. Также подтверждает диагноз ограничение дыхательной экскурсии, т. е. увеличение и уменьшение объема грудной клетки при глубоком вдохе и выдохе. Измерение проводится примерно на 3–4 ребрах. Если заболевание имеется, то объем на вдохе и выдохе разнится на 1-2 см, при отсутствии патологии — на 7–8 см.
    9. С помощью пробы Шобера можно выявить проблемы с подвижностью в поясничной зоне. При этом нащупывается 5 поясничный позвонок, и вверх отсчитывают 10 см и отмечают. Снова пациент делает наклон, и производят измерение. В норме отклонение составляет около 5 см.
    10. Общую позвоночную подвижность (Томайера симптом) измеряют при наклоне больного вперед с вытянутыми руками. Расстояние от среднего пальца до пола должно составлять 0 см, при болезни Бехтерева оно намного больше.
    11. И последнюю пробу с определением индекса позвоночника высчитывают сложением сантиметров, полученных от проб подбородка-грудины при отклонении головы назад, Отта, Шобера, изменений дыхательной экскурсии. От полученного результата вычитают показатель общей подвижности позвоночного столба. Норма данного индекса равна 27–30 см, при прогрессе патологии эти цифры значительно меньше.

    Патогенез болезни Бехтерева

    Лучевые методы исследования

    Рентгеновские лучи информативны при подтверждении нозологии. Обследование помогает на ранней стадии патологии определить изменения в крестцово-подвздошном сочленении. На снимках обнаруживают признаки двухстороннего сакроилеита. Характерно выделение следующих стадий на снимках:

    • при 1 стадии отмечается нечеткость контура сочленения, суставная щель расширяется;
    • на 2 этапе — рентген показывает сужение щели суставов, симптомы выраженного склероза хрящевой ткани с единичными эрозиями;
    • при 3 стадии рентген показывает начало частичного анкилоза в сочленении;
    • на 4 этапе — развитие полного анкилоза.

    Болезнь Бехтерева на рентген снимке

    Так как диагностировать необходимо и периферические суставы, выполняют снимки с выявлением остеофитов, остеосклероза, анкилоза других суставов, эрозивного артрита в мелких суставах стоп. Однако не всегда рентгеновские лучи дают изменения при раннем проявлении заболевания. Для этого целесообразно использование магнитно-резонансного метода исследования крестцово-подвздошных сочленений, захватывая тазобедренные суставы.

    МРТ диагностика болезни Бехтерева используется для определения начального поражения проблемных зон, и немаловажную роль играет в постановке диагноза.

    На МРТ выявляются симптомы синовита, капсулита, разрушений бедренной головки, эрозивные изменения, склероз и анкилозы суставов. К тому же с помощью магнитно-резонансной томографии выявляется передний и задний спондилит, изменение реберно-позвоночных суставов и пр.

    Лабораторные исследования

    Антиген HLA-B27 в кровиТак, какие анализы сдают при болезни Бехтерева? Отмечается связь у пациентов с наличием в сыворотке HLA-B27 — единственного антигена, говорящего об аутоиммунном процессе в организме.

    Общий анализ крови показывает железодефицитную гипохромную анемию, воспаление с повышенным СОЭ до 60 мм/ч, отклонением лейкоцитарной формулы влево. Показатели крови меняются в зависимости от наличия обострения заболевания. Иммунитет больного связан с иммуно-воспалительными фазами процесса.

    Лабораторная диагностика также отражает изменения СРВ, глобулинов, фибриногена и других биохимических показателей. Чем больше разворачивается процесс, тем выше уровень иммуноглобулинов в крови. Анализы сдаются регулярно для определения стадии воспалительных процессов, обнаружения изменений во внутренних органах, контроля лечения.

    Антон Игоревич Остапенко

    • Проблема туберкулеза позвоночника
    • Проблема артрита позвоночника
    • Лечебный массаж при болезни Бехтерева
    • Гимнастика при спондилите
    • Снижение подвижности позвоночника
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий