Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Мышц у новорожденного

Остеопат: как лечит такой врач, и какими заболеваниями он занимается

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Остеопат — специалист с медицинским образованием, занимающийся оздоровлением организма человека путем комплексного подхода к проблеме. Основной задачей деятельности остеопата является установление причины произошедшего в организме сбоя и ее устранение.

Использование методик остеопатии возможно в любом возрасте у представителей обоих полов. Возможность применения данного метода лечения и ограничения к его использованию оценит остеопат только при индивидуальном осмотре больного.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Чем занимается врач
Что подразумевает остеопатия
Противопоказания
Важные советы

Что собой представляет остеопатия

Остеопатия является разделом медицинской науки. Она рассматривает человеческий организм как единую систему, в которой каждый орган функционирует в тесной связи со всеми другими органами. Кроме того, органы находятся в постоянном движении. Возникновение препятствия перемещению органа, нарушение в работе любой клеточки отражается на здоровье всего организма.

врач лечит женщинуИсходя из этого, нарушение функционирования одного из органов приводит к тому, что увеличивается нагрузка на другие. Работать с постоянной перегрузкой другие органы длительное время не могут. В результате таких сдвигов появляется благодатная почва для развития заболеваний.

Одинаковые внешние проявления болезни (например – боль в спине в результате смещения позвонков) у разных пациентов имеют разную причину. Поэтому не достаточно только устранить симптом, необходимо повлиять на причину страдания.

Организм, с точки зрения остеопата, стремится к самоисцелению. Задача остеопата – подтолкнуть его к этому. Остеопат справляется с ней, воздействуя на определенные зоны тела, нажимая на необходимые точки, растягивая соответствующие мышечные сухожилья. Давая правильный толчок к действию, остеопат заставляет организм человека подключить внутренние механизмы для искоренения причины болезни.

Какими заболеваниями занимается остеопат

Исходя из основных вышеописанных принципов, врач — остеопат занимается следующими заболеваниями:

  • нарушение функционирования позвоночника;
  • болевые синдромы различной локализации;
  • нарушение в работе системы сердца;
  • расстройства в работе органов пищеварительной системы;
  • болезни женской половой сферы;
  • патология органов мочевой сферы;
  • поражение суставов воспалительного и невоспалительного характера;
  • заболевания, возникшие на фоне гормональных расстройств;
  • задержка физического и психического развития ребенка;
  • нарушения психического состояния;
  • эмоциональные нарушения;
  • врач с пациентомскачки артериального давления;
  • излишний вес;
  • патология уха, горла и носа;
  • хронические заболевания органов дыхания;
  • при угрозе потерять ребенка беременной женщиной;
  • при привычных выкидышах, случавшихся ранее;
  • при болезнях вен нижних конечностей.

Остеопат способен устранить негативные последствия перенесенных ранее травм.

Принципы воздействия на организм

Квалифицированный доктор – остеопат воздействует на организм пациента без использования каких-либо болезненных методик. Специалисту этой сферы нет необходимости прибегать к помощи горьких пилюль, неприятных уколов и травмирующих операций. Остеопат имеет в своем арсенале умелые руки, умная голова, доброе сердце, глубокое понимание основ функционирования человеческого организма.

Остеопатия подразумевает комплексное воздействие на организм, а не лечение конкретного органа. При таком подходе используется минимальное количество процедур. Все процедуры безопасны и безболезненны даже для крошечных детей. Вместе с тем, результат от такого воздействия ощущается очень быстро. Данный метод не имеет большого числа противопоказаний и ограничений. Это позволяет применять его в тех случаях, в которых другие способы лечения оказываются бессильными.

Методика не предполагает использования дорогостоящих лекарственных средств, которые, к тому же, еще и оказывают негативное влияние на организм пациента.

Противопоказания к методике

Есть определенные состояния, при которых врач — остеопат вынужден рекомендовать пациенту отказаться от данной методики лечения, или совместить ее с другими. Это устанавливается в процессе осмотра пациента.

Противопоказаниями к использованию будут следующие, угрожающие жизни больного, состояния:

  • острая сердечная недостаточность;
  • массивные кровотечения;
  • остро возникший тромбоз каких-либо кровеносных сосудов;
  • наличие острого воспалительного процесса в организме;
  • туберкулез с выделением бактерий (открытая форма);
  • острое нарушение кровообращения в сосудах головного или спинного мозга;
  • врач обследует ребенкаострые расстройства психического здоровья пациента;
  • резкий подъем или критическое снижение артериального давления;
  • острая патология органов брюшной полости, осложнившаяся перитонитом;
  • острое расстройство дыхания;
  • травмы в остром периоде их течения;
  • онкологические заболевания;
  • выраженная деструкция костной ткани.

Не рекомендуется применять эту методику при самых различных хронических заболеваниях в период их обострения.

Возможность применения у детей

Диагностикой и лечением патологии у маленьких пациентов занимается детский остеопат. Целый ряд патологических состояний у малышей поддается коррекции с применением методик остеопатии. При этом остеопату нет необходимости применять болезненные, а иногда и травмирующие способы лечения.

Коррекция патологий у новорожденных возможна в случае их своевременного обнаружения. Лучше всего, если малыш будет показан специалисту — остеопату не позже 14 дня жизни. Мамочка должна позаботиться об осмотре своей крохи в следующих случаях:

  • с профилактической целью при рождении ребенка в срок и отсутствии каких-либо жалоб;
  • рождение недоношенного ребенка;
  • если у матери была слабость родовой деятельности;
  • роды в ягодичном или ножном предлежании;
  • если ребенок родился с помощью кесарева сечения;
  • перенесенные травмы при родах;
  • когда малыш излишне беспокоен без видимых причин в дневное время;
  • если он плохо спит, часто и надрывно кричит в ночное время суток;
  • ребенок постоянно срыгивает;
  • ребенок и врачу него постоянные проблемы с животиком, которые не устраняются привычными средствами;
  • закупорка слезного канальца с одной или обеих сторон;
  • косоглазие;
  • диатез;
  • частые заболевания органов ЛОР — системы;
  • судороги;
  • задержка в развитии ребенка.

Не стоит пренебрегать консультацией у остеопата и в случае, если у ребенка деформирован череп. Это может быть проявлением последствий тяжелых родов или нарушения развития костей черепа. Нужно помнить, что деформированный череп — это не только косметический дефект. В первую очередь такая форма черепа негативно влияет на работу структур головного мозга.

Родители должны помнить, что посещение остеопата не исключает консультации с педиатром. Осмотр ребенка у двух специалистов всегда дополняет друг друга.

Какие обследования понадобятся остеопату

Для более точного углубления в причину болезни для остеопата очень важно провести следующую диагностику:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

Понадобятся также специальные методики исследования — аппаратную рефлексодиагностику, краниосакральную, структурную и висцеральную диагностику. Краниосакральная остеопатия позволяет определить функциональное состояние костей черепной коробки и состояние циркуляции спинномозговой жидкости.

пациентка на приеме у врачаСтруктурная остеопатия — комплекс методик, направленных на диагностику с последующим возобновлением подвижности в опорно-двигательной системе. Методика направлена на выявление первопричины болевых ощущений области позвоночника, суставов.

Висцеральная остеопатия призвана выявить нарушения функции внутренних органов. Специальные меры воздействия позволяют улучшить подвижность внутренних органов и восстановить их нормальное функционирование.

Отличие остеопата от мануального терапевта

Мануальная терапия является дочерью остеопатии. Это методика воздействия на организм, которая вобрала в себя часть способов диагностики и приемов лечения, издавна использовавшихся в остеопатии. Однако, между этими двумя направлениями в медицине существует определенная разница.

Мануальная терапия предполагает воздействие на патологическое звено, устраняя возникшую проблему (например — боль). Остеопат смотрит в «корень» проблеме, ищет первоисточник страдания и устраняет его причину, а не следствие.

Мануальная терапия устраняет болевые ощущения с помощью таких же болезненных методик. В арсенале остеопата имеется возможность коррекции с помощью неврологических адаптационных механизмов. Остеопат знает — на какое место нажать, какие области тела растянуть, чтобы добиться влияния на причину заболевания. Восстановление функции в пораженной зоне проходит через восстановление микроподвижности, улучшение кровотока и оттока лимфы от больного участка.

Мануальный терапевт быстро устраняет симптом, не влияя на причину. В результате этого симптом способен возвращаться через какое-то время. Остеопат, влияя на причину страдания, подталкивает организм к самовосстановлению. Это дает возможность не возвращаться к проблеме со временем.

Кроме того, остеопат влияет на организм в целом, улучшая функционирование всех органов. Мануальный терапевт занимается конкретно определенным сегментом человеческого тела, не влияя комплексно на функционирование организма как целостной системы.

Остеопат, в отличие от мануального терапевта, не имеет ограничений по возрасту. Ее методики приемлемы как у детей первых дней жизни, так и у людей преклонного возраста. Кроме того, остеопату удается помочь в запущенных стадиях заболеваний, чего не сможет сделать мануальный терапевт.

Советы специалиста

Чтобы оставаться всегда здоровым, такой врач рекомендует следовать нескольким простым правилам:

  • здоровый способ жизни является основой долголетия;
  • правильное питание поможет на длительное время сохранить заложенное природой здоровье;
  • спина всегда должна быть ровной;
  • периодическое посещение врача с профилактической целью даст возможность своевременно выявить проблему со здоровьем; выполнение всех врачебных рекомендаций поможет в кротчайшие сроки и с максимальным эффектом ее устранить.

Родители должны быть внимательны к здоровью своего малыша. Нужно помнить, что причины будущих заболеваний закладываются еще в период внутриутробного развития. Именно поэтому, будущие родители должны позаботиться о своем здоровье еще до зачатия новой жизни. Поэтому, остеопат должен осмотреть их заранее. Своевременную диагностику и устранение первопричин возможных страданий у новорожденного нужно провести уже на первых днях жизни своей крохи.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Что делать при защемлении нерва в области шеи

С острой болью в шее знакомы многие современные люди. Особенно часто она встречается в последнее время, так как с развитием технологий человек стал меньше двигаться. Это приводит к слабости мышечного корсета и к развитию различных патологий опорно-двигательного аппарата. Причем, особенно сильно страдает шейный отдел позвоночника. Здесь в узком позвоночном канале проходит множество кровеносных сосудов и нервных корешков. При нарушении функционирования мышц, связок или межпозвоночных дисков может произойти их защемление. Именно это чаще всего является причиной острой боли в шее.

Шейный отдел у современного человека испытывает самые большие нагрузки из-за сидячего образа жизни. Поэтому все чаще людей стал интересовать вопрос: что делать, если защемило нерв в шее. А понять, что проблема именно в этом, легко. Возникает резкая боль, мышечный спазм, сильно ограничивается подвижность головы. Лечить эту патологию необходимо как можно скорее, так как ущемление нерва вызывает не только сильные боли и снижение работоспособности. Оно может привести к нарушению работы внутренних органов.

Особенности патологии

Защемление нерва возникает в том случае, когда нервные корешки, отходящие от спинного мозга, пережимаются отростками позвонков, спазмированными мышцами или деформированными межпозвоночными дисками. В зависимости от причины патологии пережат может быть один или несколько нервов. Если затронуты чувствительные нервные корешки, возникает резкая сильная боль. Она может быть стреляющей или жгучей. Зажатие вегетативных или двигательных нервов может не сопровождаться видимыми симптомами, но приводит к более опасным последствиям.

Чаще всего у современных людей встречается защемление нерва в шее. Из-за особенностей строения шейного отдела позвоночника он больше всего подвержен травмам и дегенеративным процессам. А небольшой размер позвоночного канала приводит к тому, что при любой патологии может произойти ущемление нерва. Такое состояние в медицине называют еще шейной радикулопатией. Если же затронуты затылочные нервы, что может происходить при патологиях 1 или 2 шейного позвонка, развивается затылочная невралгия.

В шейном отделе расположено восемь нервных корешков. Они отвечают за иннервацию органов ротовой полости, лица, а также плечевого отдела. При поражении нервов с 6 по 8 страдает чувствительность верхних конечностей, развивается онемение пальцев или полная дисфункция рук. Но особенно опасно ущемление так называемого блуждающего, или вагусного, нерва, который проходит от головного мозга через шею. Он отвечает за процессы глотания, дыхания, работу голосовых связок. Поэтому если защемлен вагусный нерв, кроме болей в голове и ухе, может развиться изменение голоса, нарушение глотания и даже удушье.

Причины

Шейные позвонки разделены друг от друга межпозвоночными дисками, которые выполняют амортизационные функции. При нарушении обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает разрушаться. Развивается грыжа или протрузия. Смещенный диск давит на нервные корешки, вызывая их ущемление. Кроме того, довольно распространенной причиной этой патологии является остеохондроз. При развитии дегенеративных процессов позвонки смещаются, происходит патологическое разрастание соединительной ткани или образуются остеофиты.

Мышечные спазмы усугубляют ситуацию, еще более уменьшая зазор между позвонками. А так как позвоночный канал в этом месте очень узкий, все это приводит к ущемлению нервных корешков. Причинами патологии могут быть гормональные сбои, инфекционные заболевания, вызывающие воспаление мягких тканей. Больше всего подвержены ей люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания, нарушение осанки или врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Часто защемляются нервы у спортсменов, людей, длительное время проводящих в сидячем положении.

Спровоцировать зажим нерва могут также такие факторы:

  • резкий поворот головы или неловкое движение;
  • избыточная физическая нагрузка;
  • длительный период неподвижности в неудобном положении;
  • переохлаждение;
  • стресс;
  • воспалительный процесс, вызывающий мышечный спазм;
  • растущая опухоль;
  • травма шейного отдела позвоночника.

Защемление нерва у младенцев

Особенно уязвим шейный отдел у новорожденных детей. У них еще очень слабые мышцы, поэтому они не могут удерживать голову. Из-за этого часто случается смещение в первом или втором шейном позвонке. Обычно происходит это при родах. Во время прохождения по родовым путям нагрузка на шейный отдел малыша сильно возрастает. Особенно часто это случается при гидроцефалии у плода, больших размерах ребенка или обвитии пуповиной.

Но смещение отдельных позвонков и даже защемление нервов в шейном отделе может происходить у младенца еще в утробе матери. Причинами этого могут быть узкий таз матери, искривление позвоночника в поясничном отделе, нарушение работы кишечника, а также неправильное положение плода.

То, что у новорожденного ребенка защемлен нерв, можно понять сразу. Самым характерным симптомом этого является кривошея – у младенца голова постоянно наклонена в одну сторону. Мышцы на затылке и задней части шеи сильно напряжены. Кроме того, при перемене положения тела и при взятии малыша на руки, он начинает плакать от боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы

В большинстве случаев защемление нерва взывает сильную боль, поэтому люди вовремя обращаются к врачу. Но не всегда патология сопровождается болевыми ощущениями. Симптомы ущемления нерва в шее могут быть разными. Они зависят от вида пораженных нервных корешков и их расположения. Кроме того, типичные проявления ущемления могут усиливаться симптомами заболевания, вызвавшего проблему. Иногда патология осложняется воспалительными явлениями, сильным отеком и покраснением тканей.

Сдавливание любого нервного корешка может вызывать общие или специфические симптомы. Самый характерный признак патологии – это боль в шее и невозможность повернуть голову.

При любом движении, особенно при повороте, болевые ощущения усиливаются. Боль может быть режущей, жгучей или колющей. Она часто усиливается после длительного периода неподвижности, например, после сна. Локализуются такие ощущения обычно с одной стороны шеи, но могут возникать с двух сторон, отдавать в область плеч, лопаток, ключиц или рук.

Кроме того, часто развиваются специфические симптомы при защемлении нерва в шее. Они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга, а также с поражением вегетативных или двигательных нервов:

  • слабость в мышцах плечевого пояса;
  • боли в руках, слабость мышц, легкие параличи;
  • онемение кожи рук, покалывание, нарушение чувствительности;
  • головные боли, головокружение;
  • онемение языка, затруднения при глотании;
  • повышенная утомляемость;
  • боли в левой части груди, напоминающие стенокардию.

Последствия

Самый тяжелый случай, когда защемляются нервы головы и шеи вместе с артериями, снабжающими мозг кислородом. При этом развиваются признаки нарушения кровоснабжения мозга. Это проявляется в головокружении при изменении положения тела, сильных головных болях, особенно в области затылка, колебаниях артериального давления, нарушениях слуха и зрения, ухудшении памяти. Длительное сдавливание может привести к развитию ишемического инсульта.

Если не принимать меры при этой патологии, то могут возникнуть более серьезные последствия. Симптомы будут постепенно усугубляться, нарушение кровообращения может привести к омертвению тканей. Длительное защемление нервных корешков в районе первых шейных позвонков может вызвать нарушение речи, отек слизистой рта, поражение тройничного нерва. В самых тяжелых случаях возможно нарушение функций глотания и дыхания.

Постоянные ноющие боли в шее постепенно распространяются по всему телу. Это приводит к снижению работоспособности и настроения, нарушению мыслительных способностей. Человек постоянно чувствует слабость, особенно в мышцах рук, сонливость.

Диагностика

При защемлении нерва в шейном отделе очень важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Ведь мало просто снять болевые ощущения, если не устранены их причины, то возникнут осложнения. К тому же лечение этой патологии должно учитывать, какой нерв зажат, в каком месте и какова степень ущемления. Все это может определить врач невролог, к которому и обращаются за помощью.

Для постановки точного диагноза чаще всего применяется МРТ или КТ. Эти методы позволяют определить не только место локализации поражения, какими тканями пережат нерв, но и наличие осложнений. А рентгеновское обследование может показать только состояние костной ткани позвоночника, например, если нерв затронул поперечный отросток смещенного позвонка. Оно применяется также при подозрении на травму или остеохондроз.

Первая помощь

При резком защемлении нерва сразу же возникает сильная боль. Такое может случиться с каждым человеком. Например, часто защемляется нерв после сна в неудобном положении, при длительном сидении за компьютером, при выполнении тяжелой физической работы. Но даже в обычных условиях резкий поворот головы или другое неестественное движение может вызвать защемление. Поэтому каждый человек должен знать, как снять боль в шее.

Рекомендуется сразу выпить таблетку обезболивающего, например, «Аспирина», «Кетанова» или «Ибупрофена». Нужно лечь на ровную твердую поверхность, принять удобное положение и сохранять покой. Можно попробовать приложить к пораженному месту лед, это снимет отек и воспаление, но некоторым, наоборот, помогают тепловые процедуры, активирующие кровообращение. Например, можно приложить к шее грелку, мешочек с нагретой солью или же принять горячую ванну с ромашкой, корнем аира, дубовой корой или лавандой. Эффективны также обезболивающие мази.

При несильных болях помогает легкое растирание шеи и небольшая гимнастика. Но выполнять упражнения нужно очень медленно, а при массаже не давить сильно на пораженную область. Если же боли очень сильные и никакие методы не помогают, нужно вызвать врача. При присоединении других симптомов, например, нарушения дыхательной деятельности или онемения конечностей, нужно освободить тело от стесняющей одежды и обеспечить доступ свежего воздуха. Иногда рекомендуется также выпить успокоительное, которое поможет расслабиться.

Особенности лечения

Если защемило нерв в шее, в первую очередь необходимо снять болевые ощущения. Только после этого устраняются причины, вызвавшие это патологическое состояние. Чаще всего для этого достаточно консервативной терапии. Но в самых тяжелых случаях при сильных болях и нарушении иннервации тканей может потребоваться хирургическое вмешательство. Для ускорения процесса выздоровления необходима комплексная терапия, сочетающая несколько методов. Самым основным из них является ношение воротника Шанца, который обеспечивает покой пораженному месту и мягко вытягивает позвоночник.

Лечить эту патологию необходимо в соответствии с причинами, вызвавшими защемление. При наличии травмы обязательна иммобилизация с использованием специальных ортезов. Очень важен при этом полный покой. Поэтому пациенту нужно соблюдать постельный режим. При наличии других патологий, вызывающих сдавливание нерва, проводят их устранение. Это может быть вправление грыжи диска, лечение остеохондроза, удаление опухоли.

Чтобы полностью вылечить патологию, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Они относятся также к образу жизни и питанию. Человеку, перенесшему ущемление нерва, необходимо выполнять специальные упражнения, избегать длительного сидения в неудобной позе. Для сна нужно приобрести ортопедическую подушку. Важно также придерживаться определенной диеты. Исключить нужно жареную еду, острые и соленые продукты, копчености и консервы.

Результатом правильно проведенного лечения должно стать не только исчезновение болей и воспаления. Полное излечение наступает только тогда, когда восстанавливается иннервация органов и тканей, правильное проведение нервных импульсов, кровоснабжение головного мозга. При этом к пациенту возвращается работоспособность, повышается двигательная активность и улучшается общее самочувствие.

Медикаментозное лечение

Лечение при защемлении нерва в шее обычно начинается с обезболивания. Для этого чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают не только снять боль, но и уменьшают воспалительные процессы. Такие препараты должен назначать врач, а принимать их необходимо в точной дозировке, не превышая рекомендованного курса. Ведь они часто вызывают побочные действия, повреждая слизистую желудочно-кишечного тракта. В том случае, когда болит шея, чаще всего применяют «Ибупрофен», «Мовалис», «Пироксикам», «Нимесулид», «Кетопрофен» или «Диклофенак».

Такие препараты можно также использовать в виде наружных средств. Различные мази на основе НПВП также хорошо снимают боль и воспаление. Это «Вольтарен», «Найз», «Бутадион», «Фастум гель», «Финалгон». Эффективны согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда – «Апизатрон», «Вирапин», «Випросал». Хорошо помогают также «Капсикам» и «Никофлекс». Иногда может потребоваться инъекционное введение обезболивающих средств в область шеи. Применяется для этого «Новокаин» или кортикостероидные препараты.

Если нерв прищемляют спазмированные мышцы, что часто бывает после повышенной физической нагрузки или при длительном сохранении неестественного положения, применяются миорелаксанты. Самым эффективным из них является «Мидокалм». Назначаются также другие средства на основе метокарбамола. Но стоит учитывать, что они вызывают сонливость и снижение реакции, поэтому во время лечения нельзя садиться за руль и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания.

Если ущемление сопровождается нарушением кровоснабжения головного мозга, необходимы препараты для улучшения кровообращения и расширения кровеносных сосудов. Это могут быть «Циннаризин», «Пирацетам» или «Актовегин». Для нормализации обменных процессов и восстановления тканей в период реабилитации применяются витаминные комплексы. Особенно необходимы после поражения нервов витамины группы В. А для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, например, «Хондроксид» или «Терафлекс».

Физиопроцедуры

Вспомогательным методом лечения после снятия острых болей становятся физиопроцедуры. Они помогают улучшить кровообращение в пораженных тканях, наладить обменные процессы.

Чаще всего при ущемлении нервов в шее применяются такие методы:

  • электрофорез с «Новокаином»;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение;
  • гирудотерапия;
  • радоновые или сульфидные ванны.

Мануальные методы

Для устранения ущемления нервов часто требуется применение специфических методов. Это мануальная терапия, которая помогает поставить позвонки на место, убирает их смещение и освобождает зажатые нервы. Но такие методы не применяются при наличии грыжи. Кроме того, проводить процедуру должен профессионал, иначе можно только усугубить положение.

Очень эффективен также массаж, восстанавливающий кровообращение и обменные процессы. Он хорошо расслабляет напряженные мышцы, что помогает освободить зажатый нерв. Еще для снятия спазма мышц с успехом применяется иглоукалывание или точечный массаж. Лучше всего, если процедуру проведет врач-остеопат, который применяет несколько методов в комплексе. Это акупунктура, классический массаж, мягкое растяжение мышц.

Лечебная физкультура

Комплексное лечение защемления шейного нерва обязательно должно включать специальные упражнения, подобранные лечащим врачом. Лечебная гимнастика не только снимет спазмы, наладит кровообращение, но и укрепит мышечный корсет, предотвращая рецидив заболевания. Все упражнения выбираются индивидуально в соответствии с причинами и степенью защемления нерва.

Но есть несколько самых эффективных, которые используются чаще всего. Их даже можно применять при небольших болях в шее. Все упражнения выполняются медленно, без резких движений, они не должны вызывать усиление болевых ощущений. Каждое упражнение повторяется 5-7 раз.

  • Медленно наклонить голову вниз, прижимая подбородок к груди. Задержаться в этом положении, ощущая, как растягиваются мышцы на задней поверхности шеи. Потом так же медленно поднять голову и запрокинуть ее назад.
  • Опустить голову вниз. Не отрывая подбородка от груди наклонять ее то к правому, то к левому уху. Это хорошо растягивает мышцы на задней поверхности шеи.
  • Сцепить руки в замок на затылке. Стараться наклонять голову назад, преодолевая сопротивление рук.
  • Медленное вращение головы иногда тоже помогает снять спазм и освободить зажатый нерв.
  • Повернуть голову, коснуться подбородком плеча, задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить то же самое в другую сторону.

Народные средства

В дополнение к методам, назначенным врачом, можно применять народные рецепты. Они доказали свою эффективность. Популярны такие методы также благодаря доступности и простоте применения.

Есть несколько самых распространенных способов снять боль в шее от защемления нерва.

  • Приготовить раствор из 250 мл спирта, 10 истолченных таблеток «Анальгина» и пузырька йода. Использовать его для растирания и компрессов.
  • Чтобы сделать эффективную домашнюю мазь, нужно смешать сосновое или пихтовое масло с настойкой валерианы.
  • На ночь рекомендуется прикладывать лепешку, изготовленную из смеси пшеничной муки с медом.
  • Натереть корень хрена и сырой картофель. Добавить немного меда. Такой компресс нужно держать не более полутора часов.
  • Для растирания шеи можно сделать настойку лаврового листа на водке.
  • Хорошо помогает, если ежедневно втирать в больное место смесь несоленого сала и растертых шишек хмеля.
  • Для согревающего компресса можно применять настойку чеснока и красного перца на водке.
  • Внутрь можно принимать по половине грамма мумие каждый день, а вместо чая пить отвары ромашки, валерианы, душицы, чабреца, хвоща полевого, спорыша. Эти средства помогут восстановить кровообращение и обменные процессы.

Профилактика

Чтобы шея больше не болела, необходимо изменить свой образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышечного корсета. Полезно занятие йогой, плавание, пешие прогулки. Рекомендуется также пару раз в год проходить курс массажа. Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, нужно каждый час проводить разминку для шеи. Стоит избегать статического напряжения, периодически меняя положение тела. Очень важно всегда поддерживать правильную осанку. Рекомендуется также приобрести ортопедический матрас и подушку для сна, с которыми ущемление нервов не грозит.

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий