Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Почему отекают стопы и щиколотки

Содержание

Почему отекают ноги: причины такого состояния и его лечение

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

У многих людей,  особенно в конце дня, отекают ноги. Это связывают с погодой, недостаточной функцией сердечнососудистой системы, дисфункцией почек. Это далеко не все причины, почему отекают ноги. Факторы, вызывающие отекание нижних конечностей одинаковы для обеих полов. У женщин еще наблюдается отечность ног во время беременности, а также в период климакса. У мужчин отеки ног проявляются реже и, если нет сопутствующих заболеваний, то частой причиной их появления становится работа, связанна с усиленной физической нагрузкой, упорные занятия спортом.

Содержание статьи:
Механизм развития и виды
Причины
Отек ног после родов
Лечение

Механизм развития и виды отеков

Отечность наступает при свободном поступление жидкости в межклеточное пространство, а выведение ее нарушается. Такое нарушение развивается если:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • нарушено венозное кровообращение;
  • нарушен лимфодренаж;
  • нарушение выделительной функции почек.

лодыжка

Наличие отечности может носить скрытый характер. При этом в клетках тканей накапливается незначительное количество жидкости, кожные покровы при этом бледные, мягкие.  Такое состояние называется пастозностью. Есть два способа определить наличие скрытой отечности.

  1. Внутрикожно вводят физраствор и, если папула быстро рассасывается, то это подтверждает пастозность.
  2. Если есть скрытый отек, то при надавливании на ткани образуется углубление.

Различают венозные и лимфатические отеки. При лимфатическом типе отеки более плотные и не вызывают болезненности. Венозное отекание конечностей немного проходит после длительного лежания.

Есть причины, вызывающие отекание ног, которые не связанны с сопутствующими заболеваниями, а являются лишь провоцирующими факторами:

  • прием слишком соленой пищи или повышенного количества жидкости перед сном;
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • некомфортная обувь (очень высокий или низкий каблук).

После устранения таких причин отеки пропадают.

По характеру протекания  выделяют острую и хроническую отечность.

Острое течение

Если патологический процесс развивается за короткое время (2 -3 часа), то это острый характер протекания. Он вызывается рядом причин:

  • девушка сидиттравмы;
  • переломы конечностей;
  • тромбоз.

При травмах нижних конечностей происходит травмирование мягких тканей ноги, нарушение целостности капилляров и внутритканевое кровоизлияние. Это взывает появление отечности и сильной боли при движении. Такое состояние требует обращения в поликлинику, чтобы проверить, нет ли более глубоких повреждений или переломов. Зависимо от состояния больного назначается соответствующее лечение (холодные примочки, мази «Бодяга», «Траумель», ограничение нагрузки на ногу). При наличии перелома – наложение гипса и постельный режим.

Прогрессирование варикозного заболевания у больного может возникнуть тромбоз сосудов нижних конечностей. Его вызывает долгий постельный режим, длительное фиксированное положение после перелома, химио- или лучевая терапия при онкологии. При этом происходит снижение проходимости внутренних кровеносных сосудов, что вызывает:

  • отек;
  • синюшность кожных покровов ноги;
  • болевой синдром в конечности.

Помимо этого конечность прохладная на ощупь, присутствует болевой синдром икроножных мышц  во время сгибания стопы. С этой проблемой нужно срочно обратиться к хирургу и он назначит квалифицированное лечение, при котором используют лекарственные препараты (антикоагулянты, противовоспалительные), назначают постельный режим на 5 – 7 дней. Помимо этого назначают препараты, способствующие рассасыванию тромбов.

Хроническое течение болезни

Постоянную отечность вызывает ряд заболеваний:

  • варикозное расширение вен;
  • повышенная масса тела;
  • дисфункции печени;
  • нарушение выделительной функции почек;
  • легочная недостаточность;
  • заболевания сердечной системы.

Варикоз

Данное заболевание заключается в нарушение венозного кровообращения по причине дисфункции внутрисосудистых клапанов, а также расширения просвета вен. Кровь при движении вверх через не плотно сомкнутые клапаны частично возвращается назад. Происходит ее застой в периферических сосудах, что вызывает расширение вен и устойчивые отеки. Чаще этому заболеванию подвержены женщины. Вызывается оно:

  • варикозожирением;
  • наследственным фактором;
  • малоподвижным способом жизни;
  • работой, связанной с длительным стоянием на ногах.

Лечение зависит от стадии протекания заболевания и заключается в применении медикаментозной терапии (флеботропные препараты), уменьшение физических нагрузок, специальная физкультура, снижение массы тела, ношение компрессионных чулков, а если данные методы не помогают, то показано оперативное вмешательство.

Неправильное питание

Частый прием соленой и высокоуглеводистой пищи, а также повышенному количеству выпиваемой в сутки воды приводит к задержанию жидкости в организме и появлению отеков. Для того, чтобы устранить такие проявления нужно сбалансировать питание, уменьшить количество употребляемой соли и жидкости.

Алкоголизм

Хронический алкоголизм приводит к нарушению работы печени и развитию цирроза, при котором нарушается баланс между альбумином и глобулином, что приводит к задержанию жидкости в организме и развитию отеков. Такой же патологический процесс вызывает наличие портальной гипертензии, приводящей к повышению внутрибрюшного давления, застою крови в сосудах, вследствие чего происходит попадание жидкости в ткани. В данной ситуации необходимо лечить алкогольную зависимость.

Ожирение

Повышенная масса тела создает усиленную нагрузку на нижние конечности, особенно  при физической работе, занятиях спортом. Создается повышенное давление в периферических сосудах ног, при котором происходит выход жидкости в ткани и образование отеков. Для снятия отеков при ожирении нужно вначале выяснить причину повышенной массы тела, а в дальнейшем придерживаться диеты, расписанной диетологом и лечения назначенного эндокринологом. Часто ожирение сопровождается сахарным диабетом. Скачки уровня сахара в крови приводят к задержанию жидкости в организме. В данной ситуации лечение также назначает эндокринолог (индивидуальный подбор доз глюкозоснижающих препаратов).

Погодные условия

В летнее время увеличивается количество больных, страдающих отеканием тканей нижних конечностей. Это связанно с тем, что в жаркую погоду люди предпочитают больше отдыхать, чем двигаться, а также пить больше жидкости, с которой почки не всегда могут справиться и, как следствие, образуются отеки на ногах. Поэтому нужно контролировать количество потребляемой жидкости и совершать  вечерние пешие прогулки, чтобы возобновить нормальную циркуляцию крови.

Возрастные отеки

отечностьС возрастом отеки на ногах являются следствием нарушений других систем организма (ссс, мочевыводящей, опорно-двигательной, эндокринной, сосудистой). Это приводит к задержанию жидкости в тканях.

Помимо этого пожилые люди меньше двигаются, что приводит к нарушению кровообращения и венозному застою. Поэтому лечение сопутствующих заболеваний и активный образ жизни является залогом успешной терапии отеков на ногах.

Дисфункции ССС

При развитии сердечной недостаточности у больных наблюдаются сильные отеки ног, которые по мере развития заболевания поднимаются от щиколоток вверх к голеням и бедрам. Более выражены они  во второй половине дня. Появление при этом одышки т тахикардии (учащенного сердцебиения) является поводом для посещения кардиолога. Подтверждают диагноз эхокардиографическим исследованием.

Нарушение работы почек

Снижение выделительной функции почек является основной причиной появления отеков, поскольку они не справляются с выведением излишней воды из организма. Такие нарушения наблюдаются при почечной недостаточности, а также при их инфекционных поражениях (гломерулонефрит). Вызвать отечность может переизбыток лекарственных средств, введенных больному в виде капельниц в послеоперационный период. Недостаточная функция почек не дает возможности полностью вывести лишнюю жидкость, которая оставаясь в организме, вызывает отечность тканей.

Болезни суставов

При поражении артрите или артрозе появляется отечность вокруг пораженного сустава, также там отмечается повышение местной температуры, болезненность, нарушение движения. Такая патология является поводом обращения к ревматологу. Не нужно прибегать к самолечению, поскольку нельзя без врачебного обследования выяснить степень поражения суставов. Возможно, для эффективности лечения понадобится комплекс терапевтических мероприятий, включающий в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, диетическое питание.

Отек ног после родов

В послеродовый период у женщин часто появляются отеки нижних конечностей. Этому есть свои причины:

  • прием большого количества жидкости сразу после родов;
  • проблемы в работе почек;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • девушка на диванеусиленная физическая нагрузка на ноги;
  • гормональный сбой;
  • варикоз;
  • неправильное питание (обилие соленой, жареной, жирной пищи);
  • гипотиреоз (нарушение функции щитовидной железы).

При появлении отечности нужно проконсультироваться с врачом по поводу их появления. Если у больной не наблюдается сопутствующих заболеваний, то снять отечность поможет соблюдение следующих правил:

  • контроль выпитой жидкости;
  • уменьшение потребления соли;
  • ограничение приема жареной и жирной пищи;
  • уменьшение физической нагрузки на ноги;
  • ежедневный вечерний массаж ног;
  • контрастные ножные ванночки с морской солью;
  • ношение компрессионных чулков.

Если выполнять такие манипуляции регулярно, то отеки пройдут через неделю – полторы.

Лечение отеков

Для того чтобы вылечить отеки на ногах, в первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы он установил причину и назначил квалифицированное лечение. При наличии сопутствующих заболеваний терапия направлена на их лечение. Больному назначают исследование почек, печени, сердца, анализ крови на содержание белка. В комплексной терапии основного заболевания назначаются диуретики, препараты обладающие мочегонным действием.

врач и пациенткаСамостоятельно пить их не рекомендуется, поскольку схема приема строго индивидуальна и зависит от типа отеков и физического состояния больного. Во время приема мочегонных средств нужно периодически делать анализ крови на содержание калия в крови, поскольку данная группа препаратов способна его выведению из организма. Калий нужен для поддержания нормальной работы сердечной мышцы и его дефицит приводит к сбою в работе сердечной мышцы.

При наличии варикозного расширения вен больным прописывают лекарственные препараты, содержащие рутин. Именно этот компонент способствует укреплению стенок сосудов, снижает их проницаемость и препятствует растяжению. Также назначают лекарства, содержащие гепарин, для профилактики и лечения тромбоза (мази троксевазин, лиотон, гепариновая). Помимо этого нужно уменьшить потребление соли и жидкости, носить компрессионные чулки, которые на ночь нужно снимать.

Если работа связанна с нахождением длительное время в одной позе (сидение, стояние), то нужно периодически походить, чтобы возобновить нормальное кровообращение в конечностях.

Если причиной появления отеков на ногах является неудобная обувь, то нужно ее сменить или на протяжение дня (находясь на работе) переобуваться в боле комфортную, чтобы не вызвать нарушения кровообращения в ногах и образования отеков.

Очень полезна лечебная физкультура комплекс которой должен разработать врач ЛФК, поскольку упражнения подбираются индивидуально, зависимо от причин, вызвавших отекание ног. Хороший результат приносит прием ножных ванночек с морской солью, хвоей, растирание стоп и голеней смесью лимонного сока с растительным маслом (поровну), легкий массаж ног. Но следует помнить, что при варикозе и тромбофлебите такие процедуры противопоказаны.

Вывод

Проведение данных процедур способствует уменьшению отечности. Но если все вышеперечисленные меры оказались безрезультатны и отеки не только не уменьшились, но и стали более выражены, то нужно обратиться к флебологу за консультацией.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Многих волнует вопрос. Почему отекают, немеют ноги, стопы? Причины могут быть разные. Онемение ног, возможно, при плохом кровообращении, подагре, беременности, периферической полинейропатии. Как причина этого может быть и остеохондроз.

Не очень приятно когда утрам вместо хорошего настроения вас беспокоит онемение. К сожалению, это может, случиться не только утром, но и ночью. Эта ситуация, вообще, пугает. Главное, не паниковать. Паникуя, вы не сможете что-либо правильно сделать. Успокойтесь и позовите кого-нибудь, если вы дома одни то вызовите скорую.

Независимо от того одни вы или с кем-то скорую все равно надо вызывать. Неприятное чувство онемения ног, а потом она еще и болит. Хуже всего когда это происходит в движении, вы просто идете или выполняете упражнения. Как пример возьмем остеохондроз.

Онемение при остеохондрозе!

Остеохондроз — это болезнь, которая разрушает ткани позвоночника. Для начала давайте вспомним причины остеохондроза. Сидячий образ жизни, поднятие тяжелого, искривление позвоночника, плохая наследственность, инфекционные заболевания.

Есть несколько характерных проявлений: онемение в основном правой ноги, а также болит поясница; онемение правой или левой ноги ниже колена, с одной стороны (это может быть и из-за ущемления седалищного нерва).

Немеют пальцы ног из-за причины, которая касается и онемения стопы. Причина этого остеохондроз и диабетическая ангиопатия. Еще стопы могут млеть, отекать, потому что вы много ходите. Притом что в неудобной обуви, а потом появляется отек левой или правой стопы.

Как лечится?

Вместо того чтобы, искать всякие мази, таблетки якобы от онемения. Выясните причины почему появилось онемение и избавится от них. Надо лечить болезни вызвавшие его, а не только их последствия. Так сказать, рубить с корня. Лечится можно медикаментозно, лечебной физкультурой, народной медициной или не дай бог, хирургическим способом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вы должны запомнить, что без консультации врачей не надо начинать себя лечить. Последствия в лучшем случаи могут быть неутешительными.

Ни в коем случаи не позволяйте себе пропускать прием таблеток, уколов, одним словом, лекарств. Лечение должно проходить правильно и непрерывно.

Делать упражнения надо не забывая об правила. Их нужно строго соблюдать, чтобы не навредить себе и не получить еще какую-то болячку. Правила просты:

  • Не делайте резких движений;
  • Держите спину ровно (насколько это возможно);
  • Сильно не напрягайте мышцы. Мы думаем, что большие напряжение даст лучший результат. Это не так, не в этом случаи;
  • Если болит что-то прекратите занятие;
  • Пару раз не делать упражнения самим;
  • Ели есть обострения — отложите упражнения на некоторое время.

Предупреждаем, что с народной медициной надо быть осторожнее.

Для примера приведем несколько упражнений

Встаем ровно, ноги ставим ноги пошире и ложем руки на талию. Наклоняемся вперёд и считаем до 5 секунд. Постарайтесь не выгибать спину. Повторяйте 5-7 раз. Также делаем назад. Наклонитесь насколько это, возможно, вы должны почувствовать как напряглись мышцы.

Теперь наклоны в стороны. Упражнение надо делать медленно. Давайте себе отдохнуть примерно до 4 секунд.

Перейдем ко второму упражнению. Встаем на четвереньки, спинку выравниваем. Ладони переносим влево, таким образом, даем позвоночнику согнуться. В таком положении стоим примерно 5 секунд. Теперь возвращаемся в исходное положение и переносим ладони в правую сторону. Переносим руки с левой стороны в правую 6-7 раз.

Расслабьтесь и лягте на пол. Прижимая спину к полу, сжимайте и росжимайте пресс. Держимся примерно 8-9 секунд. Лежа на полу подтяните стопы к попе насколько можете. Теперь тяните левый локоть к правому колену, потом правый к левому упражнение делаем 9-10 раз.

С народной медициной надо быть осторожнее. Тут тоже нужно придерживаться определенных пропорций. Для того чтобы сделать настой вам надо 2 столовой ложки полыни и 350-400 мл кипятка. Залейте полынь и дайте настояться примерно 3 часа не забудьте процедить. После чего можете втирать его в место которое болит, настой также применяется если отекают ноги, стопы.

Еще можно принимать ванны с отварами. Возьмите 350-400 г ромашки и мяты залейте 6 литрами кипятка. Пусть настоится 2-3 часа. Процедите и добавьте в ванну. Большие пропорции лучше не делать.

Также вместе с этим можете делать легкий массаж в том месте где произошло онемение. Движения должны быть плавными с небольшой силой. Если сильно давить-то, можно нанести гематомы. Потом трудно будет доказать, что вы, старались делая массаж. Шутки шутками, но это все серьезно.

Итак, мы с вами разобрали почему млеют, отекают стопы и, вообще, ножки. Напоминаем почему нельзя заниматься самолечением, по крайней мере, без консультации врачей. Возможны осложнения или возникновение воспаления.

2016-07-01

Почему болят ноги ниже колен: причины появления боли спереди, сзади, сбоку

Болит нога ниже колена

У каждого человека рано или поздно появляется такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько —  как совсем безобидных (усталость после тяжелого трудового дня), так и серьезных заболеваний суставов, с лечением которых нельзя медлить. Поэтому если боль в ногах, локализованная ниже колена, настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования.

Причины и локализация боли

Причины в основном делятся на две большие категории: боли от переутомления, которые проходят после отдыха, и боли, вызванные серьезными патологиями, такими как артрит, болезни вен.

В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузки на ноги после бега, или неправильно подобранной обуви, с высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии обезболивающими средствами, массажа или расслабления. Если есть хоть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьезном происхождении неприятных ощущений в ногах. Чтобы сократить их, можно прибегнуть к помощи народных средств.

Боли в ноге ниже колена

Еще одна причина возникновения сильной боли — растяжение мышц и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несет в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу.

Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава или его ослабления. Есть и еще одна серьезная причина — варикозное расширение вен. Это могут быть и нервные боли.

В некоторых ситуациях, например, если в ноге образовался тромб, медлить с записью к врачу нельзя, так как любой момент может обернуться мгновенным летальным исходом.

Главные причины возникновения неприятных ощущений в ногах:

  • травмы и повреждения мышечной ткани ниже колена до ступни;
  • неврогенные боли (ишиалгия);
  • повреждение костей ноги, коленного сустава или костей ступни;
  • венозный тромбоз;
  • Артроз и артрит суставов;
  • разрыв подколенной кисты (киста Бейкера);
  • тромбоз поверхностных вен;
  • посттромбофлебический синдром;
  • ревматизм;
  • лимфостаз;
  • сдавливание мягких тканей ноги ниже колена и другие.

Почему может возникать боль в ногах, можно подробнее узнать из видео:

Варикоз глубоких и поверхностных вен

Эту болезнь довольно сложно диагностировать сразу, так как она дает о себе знать уже на поздних стадиях развития. Она вызывается чрезмерной работой кровеносной системы, при которой через сосуды проходит слишком большое количество жидкости, вены расширяются и приносят боль в ногах, часто ночью. Если заболевание не лечить, появляются так называемые сосудистые звездочки — отмершие вены и капилляры внутри мягких тканей, которые уже не функционируют. Часто варикоз путают с другими болезнями, например, с повышенным давлением. Основные симптомы варикоза таковы:

  • тяжесть в ногах, которая усиливается к ступне;
  • Судороги в голенях;
  • боли в икрах и других мышцах ноги от колена до ступни;
  • Отеки, появляющиеся к концу дня, особенно если он был проведен на ногах и в неудобной обуви. Проходят спустя время после отдыха, особенно в горизонтальном положении.

Варикозное расширение вен

Одна из причин варикоза — беременность, когда нагрузка на ноги, в том числе на ступни, сильно увеличивается.

Эта болезнь развивается стремительно. В тяжелых случаях на ее фоне возникает венозный тромбоз — куда более опасное явление, которое требует безотлагательного визита в больницу. При нем заболевание начинает прогрессировать еще быстрее, развивается в течение пары суток. Ноги начинают нестерпимо болеть, неметь, ныть, и кожа на них очень сильно краснеет, а после — синеет. При этом ноги снизу, спереди и сзади сильно отекают, пульсируют, становятся горячими. Появляется острая боль, которая не дает возможности ходить.

Если такое состояние выпустить из-под контроля и не предпринимать никаких мер, спустя 3-4 суток наступает отмирание тканей, кожа на ногах белеет, так как в ней больше нет кровоснабжения. В лучшем случае человек лишается ноги, так как образовывается гангрена, в худшем наступает летальный исход.

Дискомфорт ниже колена при поражении нерва

Иногда боли в ноге носят неврогенный характер, появляются чаще всего в икрах и имеют определенные четкие симптомы. Чаще всего это происходит при поражениях и защемлении кожного или седалищного нерва. Болезнь такого происхождения очень легко отличить от остальных.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв — самый большой и плотный в человеческом организме. Он проходит по коже, мышцам и другим мягким тканям ноги. Нерв вызывает боль при его разрушении, повреждении или защемлении в результате полученных травм. В этом случае ноги от колена до ступни у мужчин и женщин начинают болеть в основном на задней поверхности ноги. Неприятные ощущения могут быть локализованы с внутренней или внешней стороны ноги. Чувствуется жжение, покалывание, ноющая и стреляющая боль, локализованная как в одной, так и в обеих ногах сразу. Также наступает онемение или мурашки в нижних конечностях. Все эти симптомы могут распространяться на колено и ступню в том числе. Появляется слабость и судороги, человек не в состоянии выполнить элементарных действий из-за мешающей ему боли.

Подробнее

Артрит, артроз, поражение суставов

Голень воспринимается, как расстояние между двумя суставами — коленным и голеностопным. Они оба очень сильно подвержены различным травмам. На колено опирается огромная нагрузка, тяжесть всего тела человека. С ходом времени сочленение истирается, и ближе к пожилому возрасту начинаются проблемы с разрушением суставной ткани, артритом и артрозом коленного сустава, нога начинает болеть. Артрит часто поражает не только суставные узлы, но, зародившись в них, переходит на внутренние органы. Ситуация усугубляется, если человек имеет повышенную массу тела, так как в этом случае давление на левое колено и правое многократно возрастает.

Врач Людмила Ермоленко расскажет вам более подробно об артрозе голеностопного сустава:

Ступня — тоже очень травмоопасное место: из-за своего сложного строения она очень легко выходит из строя. Голеностоп часто подворачивается в процессе ходьбы, происходит растяжение связок голеностопа и стопы. Все это отражается на суставе негативным образом. На это сочленение опирается чуть менее сильна нагрузка, но поскольку оно очень тонкое, с годами оно теряет свою работоспособность и начинает болеть.

Симптомы нарушений работы суставов:

  1. Резкая и сильная боль при шевелении ногой, которая возникает в области сочленения и распространяется по нервам на всю конечность, возможна тупая боль. Этот симптом более выражен на ранних этапах; с начала заболевания многие пациенты не придают слабым болям значения.
  2. Хруст при движении говорит о процессах разрушения в суставе, которые восстанавливаются только путем долгого лечения.
  3. Чем больше прогрессирует заболевание, тем менее подвижным становится колено или голеностоп: боль и процессы разрушения мешают двигаться в полную силу.
  4. Возможен отек и другие виды деформации по мере развития патологии.

Недостаток витаминов и минералов

Всем известно огромное положительное значение микроэлементов, витаминов и минералов на организм человека и на все отдельные его части. Медицине известен довольно большой перечень болезней, которые развиваются именно благодаря недостатку в крови и тканях питательных веществ. Если болит нога ниже колена, возможно, причина кроется именно в этом.

Каких витаминов вам не хватает

В первую очередь, болевой синдром и дискомфорт может быть вызван недостатком кальция, который является строительным элементом для костей. Еще важен магний, поэтому наряду с болями могут возникать сильные продолжительные судороги в ногах, особенно в ночное время.

Если пациент задается вопросом, почему болят ноги ниже колен спереди, сзади или сбоку, возможно, стоит измерить уровень сахара в крови. Иногда неприятные чувства провоцируются сахарным диабетом. Это явление носит название полинейропатия нижних конечностей. Особенно часто тянущая боль в голенях возникает при диабете 2 стадии и выше, когда заболевание поражает не только внутренние органы, но и кости, нервы и мышечные волокна. Иногда может появляться сильное чувство жжения спереди ноги ниже колена в районе гребня большеберцовой кости; возникает онемение и синдром холодных конечностей, нога может сильно ныть. Это заболевание легко распознать, потому что нога начинает болеть независимо от физической нагрузки. Уровень боли меняется произвольно, но неприятные чувства присутствуют постоянно.

Болят икроножные мышцы

Существует патология под названием облитерирующий полиартрит, когда боли в ногах вызваны сужением сосудов и образованием бляшек на их стенках. Пациент чувствует сильную боль в ноге и находится не в состоянии ходить, не прихрамывая. Особенно заметно это становится при длительном стоянии или при пешей прогулке. Притом стоит дать ногам несколько минут отдыха, как боль в ступнях и голени проходит. Это не значит, что в этой ситуации не понадобится медицинская помощь. Если откладывать лечение, боли со временем усилятся, на коже появятся язвы, а боль будет сопровождать пациента даже в состоянии полного покоя.

Лечение суставов Подробнее >>

Лечение боли и профилактика болезней

Чтобы избавиться от дискомфорта в ногах, нужно прибегнуть к помощи врача. При поражении нервов или мягких тканей прибегают к терапии, которая поможет их восстановить. Это могут быть физиопроцедуры, принятие медикаментов, и так далее. К серьезному хирургическому вмешательству стоит прибегать лишь тогда, когда в ноге начался процесс гниения. Все остальное можно решить более лояльными способами. Некоторые болезни довольно сложно диагностируются на ранних этапах, так как не вызывают дискомфорта и боли. Стоит прислушиваться к своему здоровью и не игнорировать сигналы, которые посылает организм, ведь боль — явный признак того, что в какой-то из систем человеческого тела произошел сбой, который нуждается в устранении.

ЛФК при боли в ногах

Профилактика болезней

Чтобы не пришлось испытывать неприятные болевые ощущения, нужно с вниманием относиться к своему телу. Прежде всего, стоит исключить обувь не по размеру, постоянные сильные физические нагрузки на ноги, а также нужно следить за питанием и соблюдать диету. Полезно заниматься лечебной физкультурой, спортом, плаваньем, и принимать витамины. Стоит ограничить курение и употребление алкоголя.

Врач-невроог М. М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий