Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Виды медицинского массажа

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Нередко, люди, которым пришлось столкнуться с грыжей, задаются весьма важным вопросом, можно ли использовать массаж при грыже межпозвоночного диска как метод терапии? Ответ чаще всего звучит положительный, нужно только определиться, какой вид массажа подойдет в конкретном случае. В особенно запущенных случаях лечение может потребовать даже применения медицинского лазера. Может пригодиться и массажер.

Грыжа межпозвоночного диска

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные правила проведения процедуры

Массаж от грыжи позвоночника — на сегодняшний день очень распространенное явление. Но не всегда он несет в себе пользу. Решившись на такое лечение, следует внимательно отнестись к правилам и особенностям проведения массажа.

Главное, что должен выполнить пациент, заботящийся о своем здоровье, — это обратиться к вертебрологу за консультацией и найти опытного специалиста по выполнению массажа.

Кроме того, важно принимать во внимание и следующие правила:

  • не стоит обращаться к процедуре в первые дни после обострения боли;
  • особенно полезны массажи в случае отягощения грыжи смещением дисков;
  • при позвонковой грыже движения массажиста должны быть максимально плавными, а положение пациента наиболее комфортным и безболезненным;
  • во время процедуры особенно при межпозвонковой грыже необходимо использовать специальные масла, чтобы предотвратить еще большее повреждение тканей;
  • массировать нужно не сам очаг боли, а область вокруг него.

Профессиональный медицинский массажМассаж можно назвать главным элементом терапии в случае возникновения грыжи межпозвоночного диска. Подобные манипуляции позволяют избавить пациента от мышечного перенапряжения, способствуют восстановлению питания в области поражения, активизируют иммунитет и таким образом борются с болезнью.

Массаж вне зависимости от его разновидности признается наиболее результативным методом лечения грыжи. При грамотно организованной терапии, которая, как правило, основана на комплексном применении процедур массажа и лечебной гимнастики, почти в 92% случаев удается предотвратить дальнейшее смещение дисков, а если грыжа уже начала развиваться, то в 75% случаев можно избежать оперативного вмешательства.

При этом важно понимать, что исправить положение можно только при регулярном выполнении массажа и правильно подобранном виде процедуры. Единоразовые сеансы не гарантируют положительных результатов.

Тайский массаж

Такая процедура при грыже позвоночника сегодня набирает все большую популярность. Это своего рода синтез психологического расслабления и тактильного воздействия. Массажная процедура приносит не только телесное наслаждение, но и оказывается весьма полезным при межпозвоночной грыже, в особенности на начальных этапах ее развития.

Техника тайской процедуры предполагает активизацию в организме пациента программы самовосстановления. Многими специалистами именно тайская техника признается наиболее эффективной при лечении грыжи позвоночника.

Что же представляет собой тайский массаж? Это сложные манипуляции специалиста, которые чаще всего сопровождаются подключением в процессе работы специальных травяных настоев.

Движения тайского массажа спины

Преимущества правильно проводимого тайского массажа при грыже позвоночника заключаются в следующем:

  • уменьшается мышечная напряженность;
  • стихает боль;
  • повышается иммунитет пациента;
  • улучшается осанка;
  • нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, а также сердца и сосудов;
  • стабилизируется состояние нервной системы.

Такого рода работу может проводить только высококлассный массажист. Дилетант при неумелом применении техники может навредить организму.

Медовый массаж

Медовый массаж — тоже очень полезная процедура. При проведении данной разновидности терапии тело пациента обрабатывают в идеале пихтовым медом, который может быть заменен обычным медом или пальмовым маслом. Рекомендуется применять только натуральный продукт, никаких заменителей. Натуральность меда является главной составляющей успешного лечения.

Массаж с применением меда считается особенно полезным в случаях, когда имеют место симптомы неврологического характера, в этом случае могут наблюдаться осложнения при межпозвоночной грыже.

Медовый массаж спиныМедовый массаж представляет собой простые похлопывания по спине. В это время наблюдается эффект «прилипание-отлипание», который несет в себе задачу рефлекторно-терапевтического раздражения. В течение сеанса такой процедуры происходит постепенное расслабление напряженных мышц спины, утихает боль, снижается объем воспаления.

Как и другие разновидности массажа при межпозвоночной грыже, медовый не следует выполнять непосредственно на болезненной области. Такая разновидность терапии противопоказана людям с аллергическими реакциями.

Баночный массаж

Еще одной довольно востребованной разновидностью лечения межпозвонковой грыжи является баночный массаж. Его можно представить как совокупность массажного и физиотерапевтического эффекта. После проведения сеанса такой процедуры пациент ощущает себя как после посещения сауны или бани.

Баночный массаж спины

Для организации баночной терапии используют стеклянные или пластиковые банки. Предполагается также применение специального массажного масла или крема для лучшего перемещения. Единственным минусом подобного лечения является то, что после сеанса мануальной терапии могут оставаться синяки на теле пациента, но они, как правило, исчезают спустя пару дней.

Действие баночного массажа

В целом же процедура с использованием медицинских банок имеет множество положительных результатов. Она способствует минимизации застойных явлений, расслабляет мышцы и улучшает их питание, снижает болевые ощущения, способствует выведению токсинов из воспаленной области.

Существует еще немало разнообразных видов массажа для лечения межпозвоночной грыжи. Для того чтобы понять, какой именно вид будет эффективным в том или ином случае, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Антон Игоревич Остапенко

  • Вис при грыже для вытягивания
  • Лечение боли при грыже позвоночника
  • Препарат Алмаг-01 при грыже позвоночника
  • Вытяжение позвоночника при грыже
  • Лечение грыжи диска хондропротекторами
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

А ведь это и вправду замечательно – кровать, на которой располагаться тело всегда будет комфортно и правильно, без вреда для осанки? А еще если на ней получать замечательный массаж… Но это не чей-то сон или выдумка. Это реальность, в которую стоит поверить. Ведь кровать массажная «Нуга бест» используется не только для предотвращения разнообразных недугов спины.

Ее используют и как средство в комплексе лечения имеющихся отклонений и нарушений при недугах позвоночника. Посему массажные приборы «Нуга бест» на современном отрезке времени приобрели завидную популярность.

Информацию о них активно распространяют не в средствах массовой информации, а через «сарафанное радио». То есть, люди, которые на себе испытали воздействие новинки. К тому же этот выбор преподносят как панацею от множества болезней, а противопоказаний не так много (в сравнении с показаниями). Отзывы врачей о «Нуга бест» легко обнаружить в Интернете, и почти все они положительны. Что же в реальности есть кровать «Нуга бест»?Кровать "Нуга Бест", как уникальное массажное приспособление

Что есть такое суперкровать «Нуга бест»?

Как значится в описании, сей прибор не что иное, как суперсовременный массажер-стимулятор термотерапевтический, произведенный в Южной Корее (там же производят ряд других массажеров, среди которых биохарт «Второе сердце»). Принцип действия основывается на методах массажа (точечного) и рефлексотерапии, прогревании. Все это позволяет свести к минимуму напряжение мышц. Также работа аппарата предусматривает стоун-терапию, то есть, в процедурах используется нефрит и турманиевая керамика.

Все эти преимущества приводят организм в гармоничное состояние. Кстати, при этом совершенствуется работа механизмов саморегуляции и самовосстановления. Такую информацию сообщают об этом массажере его продавцы. Тут же у скептиков возникают вопросы по поводу того, чего же все-таки дает «Нуга бест» больше – профилактики или лечебного эффекта? Но так как панацеи от всех недугов не имеется априори, истина, как всегда, где-то посередине. Кровать «Нуга бест» оригинальной сборки должна включать в себя:

  1. Керамический протектор (он размещен внутри). Он выполняет функцию надавливания на кожу пациента и создает эффект прикосновения (точечного) специалиста по массажу. Настройки «Нуга бест» позволяют изменить скорость движения протектора. Это, в свою очередь, производит массаж сразу в нескольких местах.
  2. Керамический (пятишариковый) проектор. Он производит инфракрасное излучение заданной частоты. Эта функция позволяет расслабить мышцы пациента максимально.Для каждого из участков тела можно установить свой режим массажа
  3. Коврик (тепловой мат). Эти матрасы выдают несметное количество ионов. Заряд этих ионов отрицательный. Своим воздействием вместе с инфракрасными лучами тепловой керамический коврик способствует увеличению скорости циркуляции крови. При этом плотная ткань, которой покрыт коврик (мат), прошита посеребрёнными нитями. Коврик своими свойствами не приводит к потению.
  4. Пульт управления, которым производится установка нужного режима.
  5. Поясничный пояс, усиливающий эффект.
  6. Термопанель для задания нужной температуры.

Как отмечают пользователи, произведенный эффект ощущается даже в первый день прохождения массажа на «Нуга бест».

Особенностью, которой отличается этот массажер, является то, что его угол наклона может регулироваться как самим пациентом, так и тем, кто выставляет режим работы «Нуга бест». Кстати, для каждого из участков тела можно установить свой режим массажа, регулируя коврик по температуре.

Что реально может данная массажная кровать?

На что же «способна» кровать «Нуга бест», возможно ли на ней лечение? Как и следует из названия, прежде всего, она делает массаж.Кровать снимает мышечно-нервное напряжение Причем, этот массаж выполняют несколько роллов. А еще возможно прогревание массируемых участков тела. Также рекламируется стоун-терапия, осуществляемая кроватью-массажером.

Основное предназначение кровати «Нуга бест», которое срабатывает во всех случаях, — она снимает мышечно-нервное напряжение. Массажный сеанс, проводимый прибором, объединяет в себе сразу, как минимум. Три одновременных процедуры:

  • мягкое (бархатное) прогревание различных зон тела человека;
  • аккуратный массаж (точечный);
  • всеобъемлющая рефлексотерапия.

Этот терапевтический массажер с термальным уклоном призван стимулировать и приводить мышцы в тонус, а также способен постепенно обеспечивать гармоничную работу всего организма. В свою очередь, все перечисленное должно осуществлять регулировку и самовосстановление всех систем человеческого организма. Но все же главной целью применения кровати «Нуга бест», по мнению многих врачей, прежде всего, может быть обеспечение нормализации мышечного корсета. С такой задачей массажер справляется на «отлично». Правда, в более тяжелых случаях специалисты советуют прибегать к ручному профессиональному массажу.

Массаж как лечение?

Да, достаточно вспомнить, что массаж является одним из методов терапии различных болезней (когда назначено комплексное лечение), хотя к его использованию (в медицине) имеются весьма строгие ограничения и рекомендации.Массаж как лечение А каждый массажист должен соответствовать четким требованиям в случае разнообразных заболеваний опорно-двигательной системы пациента, особенно позвоночника. А вот спортивный массаж вообще стоит особняком и имеет намного больше ограничений, нежели другие виды массажа.

Список болезней, при которых доктор назначает лечебный массаж, довольно обширен (обычно речь идет о спине). Идея такова: массаж расслабляет скованные спазмом мышцы и придает им тонус. Эффект будет непродолжительным, если его не закрепят другие лечебные процедуры. Таким образом, кровать (матрасы) «Нуга бест» могут быть использованы для:

  • корректировки осанки у подростков;
  • лечения заболеваний опорно-двигательной системы;
  • восстановительных мероприятий при периферических болезнях нервной системы, в том числе радикулитах;
  • борьбы со стрессами;«Нуга бест» не стоит воспринимать и оценивать, как средство для лечения
  • избавления от хронической усталости, недосыпания, постоянного переутомления или бессонницы;
  • релаксации.

Именно поэтому стоит знать, что по уточненным отзывам медицинских специалистов кровать «Нуга бест» не стоит воспринимать и оценивать, как средство для лечения, но она с успехом способна выступать в роли дополнительного оборудования для терапии.

Противопоказания для «Нуга бест»

Следует отметить, что Нуга бест противопоказания имеет также очень обширные. И к ним стоит прислушаться беспрекословно, чтобы не случилось беды. Прежде всего, ее использование не рекомендуется людям, страдающими болезнями сердца, имеющими проблемы с лишним весом, одолеваемыми гипертонией. Кроме этого, недопустимо использование кровати, если пациент страдает:

  • межпозвонковыми грыжами;
  • миозитами;
  • сакроилеитом;
  • заболеваниями кожи;
  • слишком близким расположением к поверхности кожи сосудами.

Этот список далеко не полный. Посему если у человека есть хотя бы какое-либо хроническое заболевание, злоупотреблять применением «Нуга бест» не стоит. Здесь следует отметить, что отмеченные противопоказания, в общем-то, не отличаются от противопоказаний к ручному массажу. Злоупотреблять применением «Нуга бест» не стоитВедь его также нельзя применять при неустойчивой работе сердца, остром радикулите и позвоночной грыже.

Несколько советов напоследок

Южно-корейская компания Nuga Medical специализируется на производстве отличного медицинского оборудования. И самый популярный товар в ней – это супермассажер «Нуга бест». Также хорошо зарекомендовал массажер «Бабочка», биохарт «Второе сердце» и другие.

Лечебный или профилактический эффект способна оказывать только оригинальная кровать южно-корейской фирмы Nuga Medical. И все это благодаря уникальности сборки.

Использование «Нуга бест» дает поразительно отличные результаты и позволяет значительно улучшить лечение различных заболеваний. Однако такое использование этого оборудования должно быть только после врачебного осмотра и, конечно, в присутствии специалиста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таким образом, отличное, простое и доступное средство для профилактики и релаксации – это оригинальная кровать «Нуга бест». Лучше всего, чтобы такая кровать находилась в массажном кабинете (салоне). И здесь её использование могло бы чередоваться с качественным ручным массажем. А пока вас ждет массажист и не кровать Нуга бест, а традиционная кушетка.

2016-06-01

Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.

Что дают процедуры?

1350970363_massage

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

  1. Оздоровление организма.
  2. Нормализация мышечного тонуса.
  3. Улучшение обменных процессов.
  4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
  5. Улучшение нервной проводимости.
  6. Регенерация кожных покровов.
  7. Влияние на функцию внутренних органов.

Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.

техники массажа

MassageMassage

Итак, это многоцелевая процедура. Профессиональный массажист может и уменьшить боль и наоборот, вызвать её. Все зависит от ожидаемого эффекта. Неудивительно, что есть множество видов и подвидов массажа:

  • лечебный;
  • спортивный;
  • гигиенический;
  • расслабляющий;
  • рефлекторный.

Лечебный массаж назначает врач и результатом процедур должно стать восстановление функций организма. Этот метод физиотерапии используется в восстановительном периоде заболевания, а не в период обострения.

Улучшает приток крови и движение лимфы в тканях, что способствует скорейшему восстановлению и снятию воспалительного процесса с пораженного участка. Лечебные процедуры применяются при отсутствии противопоказаний при самых разных патологических состояниях и расстройствах здоровья. Особо хорошо эти сеансы зарекомендовали себя в реабилитационных мероприятиях после травм, инсультов и т. д.

Причины болей

69396c05204eb7d16e85d349d8ab87b3

У многих людей, принимающих процедуру, после массажа отмечается боль в области спины. Особенно эта закономерность прослеживается и отмечается в начале курса процедур. Почему болит спина, есть несколько объяснений:

  1. Это нормально. Цель ­– восстановить чувствительность нервных корешков спинного мозга. Такая мышечная реакция возможна после массажа у больных с хроническими ущемлениями спинномозговых нервов, позвонковыми грыжами.
  2. Неверно выбран тип процедуры.
  3. Недостаточный профессионализм массажиста.
  4. Сеанс был проведен в период обострения какого-либо заболевания позвоночника спины или отдела шеи, что усилило боль.
  5. Имелись другие противопоказания к назначению или проведению процедуры.

Как видим, нежелательных поводов для боли в спине достаточно много. Еще одним из вариантов нормы, почему после массажа в мышцах спины появляется боль, может стать ситуация, когда вы редко занимаетесь физическими нагрузками и мышцы ослаблены. Почему болит спина в таких случаях? Все объясняется эффектом пассивной тренировки мышц. Часто случается, что болят мышцы после тонизирующего массажа, если они были зажаты и в них происходили застойные явления.

В процессе работы над спиной, в ее коже и мышцах усиливается кровообращение. В результате активируются обменные процессы и, у нетренированных людей, накапливается молочная кислота, вызывающая неприятную и достаточно выраженную боль. В обиходе это явление известно под названием крепатура.

Необходимо отметить, что это – отсроченная боль, она возникает не сразу после массажа или тренировки, а через несколько часов, чаще ночью и утром следующего дня. Начать болеть мышцы спины могут не с первого сеанса, если массажист начинает сеансы в щадящем режиме и постепенно увеличивает воздействие на мышцы.

Если же боль возникает сразу во время процедуры или непосредственно после массажа, это должно насторожить. Нормальная боль в мышцах спины будет держаться несколько дней и должна уменьшаться после каждого сеанса. Если спина после манипуляции болит, и интенсивность боли увеличивается с течением времени или после каждой процедуры, необходимо обратиться к врачу.

Перед этим обязательно приостановить визиты к массажисту. Дальше – нужно выяснить, что это за боль: последствия массажа или проблема, спровоцированная им.

Расслабляющий массаж

252_rasslablyayuschiy-massazh

После расслабляющего массажа боли не должно быть вообще. Сама его техника нацелена на ослабление тонуса перенапряженных мышц. Обычно это сопровождается исключительно приятными эмоциями.

Расслабляющая процедура поможет вам после активной тренировки, физической нагрузки на работе. Отлично подходит для снятия стрессов и нервных расстройств. В лечебных целях применяется при остеохондрозе, сколиозе.

Неприятных ощущений, а тем более – болевых, в отдаленном периоде возникать не должно. Если после расслабляющего массажа начала болеть спина или шея, значит, он был проведен некорректно. Иногда болит голова после массажа шеи и воротниковой зоны. Это объясняется притоком крови и насыщение кислородом головного мозга. Поэтому после процедуры рекомендуется немного полежать на боку и не бросаться сразу в стремнину срочных дел, особенно гипертоникам, у которых может повыситься давление.

Тонизирующий МАССАЖ

Тонизирующий массаж нацелен на приведение мышц в форму, возвращение им тонуса. То есть, решает задачи, принципиально отличающиеся от рассмотренного выше – расслабляющего. Именно после таких манипуляций мышечная боль в спине считается нормальной и уходит после 2–3 сеансов. Если же спина болит, и неприятные ощущения не проходят, вполне вероятно, что массажист тонизировал сокращенные мышцы, вместо того, чтобы их расслабить либо воздействие пришлось на зону воспаленного нервного корешка, или это воспаление развилось в результате неправильных действий «мастера».

Тонизирующий массаж может применяться в разных случаях, например, при:

  • Сколиозе в лечебных целях, с той стороны искривления, где мышцы нужно привести в тонус.
  • Мышечной атонии и дистрофии. Активизация обменных процессов и восстановление нервно-мышечной передачи могут сопровождаться болевыми ощущениями, покалыванием.
  • Депрессиях, усталости, снижении жизненного тонуса.
  • Подготовке к соревнованиям и перед тренировками в спорте.
  • Стремлении избавиться от лишнего веса;
  • Желании улучшить общее состояние, кровообращение, движение лимфы по организму.

Интенсивные воздействия со стороны массажиста часто сопровождаются болью. И об этом нужно обязательно сообщать мастеру.

Грамотный специалист объяснит, если боль в спине во время сеанса – нормальное явление. Если же такой эффект нежелателен – внесет в ход процедуры изменения и, возможно, предотвратит этим серьезные неприятности.

Точечный МАССАЖ

Этот вид массажа подразумевает хорошее знание анатомии и расположения триггерных болевых (биологически активных) точек. В этой области особенно много шарлатанов, способных нанести вред. Поэтому выбирайте мастера не по красивой рекламе, а по отзывам людей, которым он реально помог.

Такой вид массажа может вызывать болевые ощущения в момент массирования или иного воздействия на активные точки. Но после прекращения стимуляции на них, боль должна уменьшиться. Если мышцы болят сильнее после точечного массажа, значит, были неправильно выбраны точки, что привело к спазму либо массажист ошибся в воздействиях на точки, плохо зная саму методику акупунктуры.

Противопоказания

1410421596_spina-4

Массаж не применяется и не назначается в острый период хронических заболеваний мышц и суставов, при наличии межпозвонковых грыж больших размеров. Более того, при любых межпозвонковых грыжах и протрузиях, делается только по назначению врача, очень аккуратно и только у квалифицированного массажиста. Массажные манипуляции не проводятся в области позвоночника и жизненно важных органов (сердце, почки, органы брюшной полости).

Если ваш массажист оставил после первого же сеанса синяки, гематомы и боль в мышцах и позвоночнике, ссылаясь на хрупкость сосудов, то подумайте хорошо, стоит ли продолжать курс у этого «специалиста». Процедура нацелена на оздоровление, на улучшение кровоснабжения, а не наоборот.

Учитывайте также индивидуальные аллергические реакции при подборе массажного крема, эфирных масел и мазей с лечебным воздействием.

Почему опасно обращаться к непроверенным специалистам? У вас болит спина или шея и вам кинули в почтовый ящик рекламу массажного кабинета. Эта процедура стоит денег и есть множество невысоко профессиональных людей готовых заработать. Последствия от неправильно проведенного массажа могут быть плачевны.

Массаж при артрите (ревматоидном) рук и коленей

Артрит считается очень сложным и распространенным заболеванием, которое поражает суставы. Универсальным способом борьбы с ним является массаж при артрите, который необходим для того, чтобы пациент мог восстановить свое здоровье и не допустить развития осложнений при заболевании.

Последствия артрита

Артрит может доставлять сильную боль, сковывать движения, снижать подвижность коленного, локтевого, кистевого и иных суставов. Главным симптомом болезни является нарушение двигательных функций, что нередко может привести к инвалидности.

Лечение зависит от особенностей и тяжести заболевания. Если вовремя не предпринять необходимые меры, у пациента могут развиться всевозможные осложнения.

К каким последствиям может привести артрит:

  • Поврежденные суставы могут частично утратить подвижность. Связано это может быть с нарушением суставных хрящей, синильных оболочек, мышечных волокон и связок.
  • Суставы могут полностью потерять подвижность.
  • При разрастании фиброзной ткани пациент способен совершать качательные движения, но при этом ощущает сильную боль.
  • При разрастании костной соединительной ткани пациент не чувствует боли, но полностью не может двигать суставами.
  • Из-за деформации хрящей может образоваться подвывих, что нередко приводит к гиперподвижности суставов.

Когда можно делать массаж?

Массаж при артритеМассаж разрешается делать только когда наступила ремиссия. В этот период у пациента снижаются болевые ощущения, исчезают покраснения и припухлости, улучшается общее состояние.

Чтобы лечение было максимально эффективным, курс лечебного массажа необходимо начать как можно раньше. От того, какой вид артрита и насколько сильно повреждены суставы, зависит количество оздоравливающих процедур.

Если заболевание находится только на начальной стадии, хватит пяти сеансов массажа. В случае тяжелой формы артрита потребуется минимум пятнадцать процедур.

В целом на проведение лечебного массажа требуется более 20 минут, чтобы тщательно разработать поврежденные суставы.

Особенности массажных процедур

При артрите массаж несет большую пользу для здоровья пациента:

  1. Препятствует атрофии мышц, обеспечивает проходимость кислорода к мышечным волокнам.
  2. Избавляет от сильных болей.
  3. Помогает избавиться от скопившейся жидкости в полости больных суставов, не позволяет откладываться солям и образовываться застоям.
  4. У пациента улучшается кровообращение, восстанавливается циркуляция крови и ускоряется метаболизм в местах, подвергающихся массированию.
  5. После массажа пациент может свободнее двигаться.

Как известно, лечебный массаж обладает согревающим эффектом, поэтому его рекомендуется проводить при пониженных температурах воздуха. Особенно лечебные процедуры полезны при совмещении с физиопроцедурами и ЛФК, кстати, отличные результаты демонстрируют физиопроцедуры при артрозе коленного сустава.

массажВ зависимости от степени заболевания применяется точечный или сегментарный лечебный массаж. Также врачи его подразделяют на общий и частный. При общем массаже прорабатываются все части тела и уделяется особое внимание на участки, пораженные артритом.

Длительность сеанса обычно составляет около 60 минут. Количество сеансов зависит от тяжести заболевания, при этом такой вид массажа можно делать каждый день или через день.

Во время частного массажа массируются только отдельные части тела, проводится массаж рук, спины, коленного сустава и так далее.

На каждый сеанс уделяется не более получаса. Частный массаж подразумевает более детальную проработку проблемных зон и большим количеством движений рук массажиста.

Противопоказания для массажа

Как и любые другие процедуры, лечебный массаж в некоторых случаях может быть противопоказан.

Массаж нельзя делать в следующих случаях:

  • При остром воспалительном процессе;
  • При повышенной температуре тела или лихорадке;
  • При склонности к кровоизлиянию;
  • При общем плохом состоянии;
  • При нервном или физическом переутомлении;
  • Если пациент ощущает тошноту или рвоту;
  • Если на кожной поверхности имеются высыпания, язвы или гнойнички.

После того, как подобные симптомы исчезнут и пациент будет чувствовать себя хорошо, лечебный массаж можно возобновить. Полностью запрещено делать массаж людям, имеющим венерические болезни, при инфаркте миокарда, с расстройствами психики, с недостаточной функцией почек и печени.

Частный массаж противопоказан в случае наличия грыжи, мочекаменной болезни, менструации.

Также этот вид массажа нельзя делать у женщин на протяжении двух месяцев после аборта или родов. Беременным запрещено массировать бедра, поясницу и живот.

Улучшение подвижности при артрите

Массаж при помощи теплового воздействия на участки тела помогает восстановить подвижность пациента, улучшить работу коленного, локтевого и иного сустава..

Подвижность плечевого сустава восстанавливают путем поглаживания, выжимания, разминания. Движения массажист осуществляет подушечками пальцев и ребрам ладони. После разминания используют прием потряхивания, после чего повторяются выжимания и поглаживания. Движения выполняются от локтя к плечу. Аналогично массируются разгибательные мышцы плеча.

Массаж при ревматоидном артрите При низкой подвижности локтевых суставов помимо основных перечисленных приемов добавляют разминающие движения подушечками и фалангами пальцев, ребрами ладони. Начиная с локтевых суставов, массажист прорабатывает мышцы плеча. Далее массируются предплечье и мышцы, расположенные выше локтевого сустава.

Длительность процедуры зависит от состояния и размеров суставов. Так, на массирование кисти рук уходит в среднем 7 минут, на проработку коленного сустава 10-15 минут.

Перед началом курса массажа необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование, узнать, какая форма и степень артрита у пациента. Важно детально исследовать каждый сустав, чтобы выявить возможные анкилозы и контрактуры.

Первые три сеанса помогают максимально расслабить мышцы путем растирания и поглаживания кожи, при этом напрямую на суставы воздействие не происходит.

Легкое воздействие на суставы допускается на третьем сеансе, после чего можно применять специальные лечебные методы. Постепенно прорабатываются все суставы пациента.

Точечный массаж

Техника точечного массажа заключается в воздействии на определенные точки на теле пациента при помощи кистей рук или пальцев. Такая процедура нормализует нервную систему, улучшает кровоток и функционирование желез внутренней секреции, избавляет от сильных болей и мышечного напряжения.

Выполняя точечный массаж, массажист выбирает для воздействия определенную точку на теле. Во время процедуры пациент чувствует тепло, распирание, небольшую боль и затекание в области, на которую воздействуют. Обычно в этот момент кожа больного покрывается гусиной кожей.

В зависимости от техники проведения процедуры, массаж может возбуждать или успокаивать. При повышенном мышечном тонусе по причине артрита выполняется расслабляющее воздействие. Если же у пациента наблюдается мышечная атрофия или парез, что нередко вызывает заболевание, используют тонизирующую технику массажа.

Проведение самомассажа

Если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста, массаж можно делать самостоятельно. Выполнять его можно в любой удобной позе, сидя или лежа. Особенно эффективны и полезны массажные процедуры, если их делать в бане, главное, соблюдать меру и учитывать противопоказания, если они имеются. Самомассаж стоит совмещать с физиопроцедурами, чтобы лечение прошло быстрее.

Между тем самостоятельное выполнение массажа имеет определенные недостатки:

  • При самомассаже мышцы не всегда могут полностью расслабиться.
  • Некоторые части тела могут быть недоступны или труднодоступны.
  • При выполнении самомассажа требуется много сил и энергии, поэтому его нельзя выполнять людям с болезнями сердца, почек и печени.
  • Если самомассаж выполнять неправильно, это может грозить нежелательными последствиями для пациента.

самомассажПо этой причине важно знать основные правила проведение самомассажа. Такой массаж считается правильно проведенным, если у пациента не возникают боли, не травмируется кожа и не наблюдаются кровоподтеки на кожной поверхности.

Массирующие движения должны выполняться ритмично, активно, но не резко. Если все делается правильно, в области проработки пациент ощущает тепло.

При массаже коленного сустава нужно начинать массирующую процедуру с бедра, после чего постепенно переходить на проблемный участок. При проработке кисти рук самомассаж может занимать не более 5 минут, массаж коленного сустава выполняется 25 минут.

Чтобы самомассаж был эффективным, необходимо занять удобное положение, согнув суставы ног и рук под небольшим углом. Во время процедуры важно учитывать направление потока лимфы и выполнять движения по направлению к самым близким лимфатическим узлам, при этом сами узлы не массируются.

Самомассаж нельзя проводить, если у пациента наблюдается кровотечение, на кожной поверхности имеются гнойнички, сыпь или ранки. Также процедура не проводится во время обострения болезни.

Для лучшего эффекта массаж коленного, плечевого или локтевого сустава рекомендуется выполнять с использованием специальных массажных мазей, гелей или кремов.

Оздоровление при ревматоидном артрите

Массаж при ревматоидном артрите можно делать как общего плана, так и на отдельные участки тела. При частном массаже прорабатываются участки коленного или иного сустава. При этом используются приемы поглаживания, разминания, растирания, сдвигания, кручения и растягивания.

Длительность общеоздоровительного курса составляет не менее пятнадцати сеансов по 30 минут. При массировании рук используют специальный валик, чтобы пальцы находились в полусогнутом состоянии. Во время массирования кисти каждое сухожилие разглаживается с тыльной стороны рук при помощи подушечек больших пальцев по десять движений вверх и вниз.

массаж После этого массажист методом штрихования глубоко растирает кожу. При массаже межкостных мышц кистей рук у пациента разводятся пальцы в стороны. Во время массажа ладони кожу растирают и гладят. Один сеанс включает массаж обеих кистей рук.

Если повреждены ступни ног, используется глубокое поглаживание по направлению от пальцев ног к голеностопу, постепенно поднимаясь до нижней части глени. Общее состояние ступней улучшается при выполнении массажа икроножных мышц. Ступни массируют при помощи больших пальцев рук и ладоней.

Массаж коленного сустава при ревматоидном артрите выполняют ладонями и большими пальцами рук. Массирующие движения начинают с нижней части коленного сустава, постепенно продвигаясь к бедру. Массажист использует поглаживание, а после этого спиралевидное растирание. Процедуру нужно проводить аккуратно, чтобы не воздействовать на многочисленные нервные окончания в области колена.

Массаж спины сначала выполняется с левой стороны, а после с правой. Во время процедуры применяется граблеобразное поглаживание, растирание, накатывание, растяжение, разминание и сдвигание.

Выбираем массажную ванночку для ног

гидромассажная ванна для стопПосле долгого утомительного дня, проведенного на ногах, так хочется расслабиться. Особенно часто тяжестью в ногах страдают женщины, ноги которых обуты в туфли на высоких каблуках. Полноценному отдыху способствует хороший массаж ступней. Заветная мечта о ежедневном массаже ног может воплотиться в реальность для каждого, так как в продаже имеется большое разнообразие массажных ванночек.

Описание прибора

Массажная ванночка – это емкость небольшого размера, в которой установлены разнообразные ролики и иные инструменты для выполнения массажных движений. По одному краю углубления установлен бортик, не позволяющий воде расплескаться и залить пол около прибора. Вода нагревается за счет инфракрасных лучей, исходящих из специальной лампы, которая находится в приспособлении.

Прибор имеет возможность оказывать различное воздействие на ступни. Может выполнять вибрационные, пузырьковые, механические, контрастные виды массажа, создавать магнитное поле. Имеется несколько степеней и режимов работы. Аппарат можно настроить на комбинацию нескольких вариантов движений.

Благодаря расслабляющим, успокаивающим движениям, ванночки способны оказать благотворное воздействие на состояние всего организма – снять напряжение, расслабить мышцы. Некоторые модели оснащены оборудованием для ароматерапии и педикюра.

Полезные свойства и противопоказания

Использовать массажные ванночки можно не только для расслабления ног, но и для профилактики многочисленных заболеваний. Их полезно использовать при:

  • варикозе;
  • остеоартрите;
  • отечности;
  • судорогах;
  • болях в ногах;
  • нарушении обмена веществ;
  • проблемах со сном.

Ванночки оказывают следующие воздействия:

  • избавляют от усталости за короткий промежуток времени;
  • смягчают кожу ног;
  • специальные ролики, встроенная пемза, щеточки очищают от мертвых клеток кожи, затверделых участков, мозолей;
  • улучшается циркуляция крови;
  • благотворно влияют на стенки сосудов, укрепляя их;
  • способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну;
  • снимают напряжение всего тела, поднимают настроение;
  • помогают избавиться от головной боли;
  • значительно снижают боли в суставах;
  • нормализуют процессы обмена веществ во всем организме;
  • массаж ног хорошо влияет на здоровье всех внутренних органов;
  • воздействие на ступни гидромассажных ванн оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм, помогая бороться с простудными заболеваниями.

Противопоказаниями к применению массажных ванн для стоп являются:

  • ярко выраженный варикоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • обострение заболеваний нервной системы и позвоночника;
  • повышенная температура тела;
  • кожные заболевания;
  • порезы и травмы на ступнях;
  • сахарный диабет.

Разновидности

В продаже имеются многочисленные модели ванночек для ступней, которые отличаются друг от друга в зависимости от способов массажа, от количества уровней и режимов, наличия тех или иных насадок.
По выполняемым функциям ванночки для ног можно разделить на 4 вида:

  • вибрационные;
  • механические;
  • пузырьковые;
  • акупунктурные.

массаж для ног в домашних условияхВ большинстве моделей одновременно имеется несколько режимов массажа. Ванночки могут отличаться наличием или отсутствием функции подогрева воды, магнитов, инфракрасных лучей, дополнительных роликов, пемзы, щеток. Некоторые модели издают громкий шум. Это, как правило, недорогие товары.

Некоторые более дорогие разновидности имеют дистанционный пульт управления и режим таймера. Разница в цене определяет и интенсивность выполняемого массажа.
Во многие емкости можно добавлять эфирные масла, гели, морскую соль.

Как выбрать

При выборе ножной ванночки необходимо учесть количество режимов и видов массажа. Немаловажную роль играют также дополнительные насадки и ролики, массажеры.
Наличие подогрева воды в гидромассажной ванночке очень важно, так как процедура с горячей водой полезнее и эффективнее аналогичной с холодной водой или без жидкости.

Для полноценного расслабления ног, избавления от боли, необходимо покупать приборы с магнитами и инфракрасным излучением. Именно они эффективнее всего снимают усталость.
При выборе массажной ванночки для ног необходимо отдавать предпочтение мощным приспособлениям, массаж которых наиболее интенсивный. Также необходимо учитывать прочность каркаса, длину шнура, защитные бортики. Столь незначительные на первый взгляд характеристики могут создавать многие неудобства во время эксплуатации.

Любителям ароматерапии, процедур с эфирными маслами, необходимо особенно тщательно выбирать ванночку, в которую можно добавлять кроме воды и иные компоненты.

Обзор лучших моделей

Какая ножная ванночка лучше — мнение сугубо личное. Но, проанализировав комплектующие, режимы работы и стоимость приспособлений, можно выделить 3 наиболее оптимальных варианта на любой вкус и кошелек.

  1. На первом месте находится гидромассажная ванночка для ног Bosch PMF3000. Стоит эта модель около 4000 р. Выполняет 2 вида массажа – пузырьковый и вибрационный. Отражает инфракрасные лучи. Оснащена пемзой, щеткой и роликами. На протяжении всей процедуры сохраняет температуру воды неизменной. Во время эксплуатации вода не брызгает на пол и окружающие предметы.
  2. Rowenta TS 5511 стоит дешевле предыдущей модели. Около 2500 р. Выполняет вихревой и вибрационный массаж, пилинг. В комплектации имеет пемзу. Не разбрызгивает воду.
  3. Polaris PMB 3704 имеет достаточно доступную цену – всего 1200 р. Имеет функцию подогрева воды и инфракрасного излучения. Небольшой вес, всего 1,5 кг. В эту ванночку можно добавлять травы и масла, морскую соль. В комплект входит прибор для обработки ступней.

Массажная ванночка для ног Polaris PMB 3704 оснащена большим количеством дополнительных насадок. Гидромассажная ванна для ног Bosch 70583 имеет щетку и пемзу для ступней. Ванночка для ног Rowenta TS 5511 недорогая, но эффективная.

Мнение потребителей

Анализ отзывов покупателей массажных ванн для ног говорит о том, что однозначного ответа, выполняют ли они заявленные функции, нет. Мнения расходятся. Одним гидромассажная ванночка для ног очень понравилась, а кто-то говорит о том, что не почувствовали какого-либо эффекта.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий