Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ванны при остеохондрозе в санатории

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Бальнеотерапия проводится с применением воды, разных солей и минералов в количестве не меньше 2 граммов на каждый литр. Физиотерапия с минеральными ваннами используется для лечения многих заболеваний. Но существуют и противопоказания. Давайте рассмотрим виды минеральных ванн, для чего они проводятся, а также какие показаны лечебные ванны при остеохондрозе.

Разновидности ванн

Учитывая химический состав воды, ванны могут быть следующими:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • хлоридными;
  • хлоридно-гидрокарбонатными натриевыми;
  • гидрокарбонатными магниево-кальциевыми;
  • йодными;
  • бромными;
  • йодо-бромными.

Также некоторые заболевания лечатся азотными, сероводородными ваннами.

Прием ванны с минералами

Польза от процедур с минералами

Минеральные ванны часто применяются с целью расслабления, укрепления и успокоения организма.

Процедуры способствуют улучшению обменных процессов, повышению иммунитета, ускорению регенерации кожи. Ванны улучшают кровообращение и нормализуют работу щитовидной железы.

Когда применяются и запрещаются процедуры?

Водные процедуры с содержанием минералов и солей применяются при стрессах, нарушенном сне, заболеваниях нервной системы и опорно-двигательного аппарата, при артритах и артрозах.

Водные процедуры помогают при заболеваниях мочеполовой системы, дерматите, проблемах со щитовидной железой, при сердечно-сосудистых болезнях.

Общие противопоказания к принятию минеральных ванн:

  • аллергия на добавки, которые вносят в воду;
  • кандидоз;
  • недавно перенесенные травмы головы;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • беременность.

Запрещены ванны и при высоком давлении.

Девушка релаксует в ванной

Лечение остеохондроза

При остеохондрозе принимать ванну нужно осторожно. Помните, что температура воды должна быть такой же, как состояние здоровья человека. Это значит, что её подбирают с учетом стадии заболевания.

Разновидности ванн при остеохондрозе:

Горячие процедуры с целью оздоровления. Температура воды для процедуры должна быть чуть выше 40 градусов. Благодаря ванне, повышается обмен веществ, выводятся из организма вредные вещества. Ванну можно принимать 10 минут. Противопоказания к проведению процедур – нарушенная работа сердечно-сосудистой системы.

При температуре воды 37 – 39 градусов проводятся тёплые ванны. Длительность их принятия 10 – 15 минут. Тёплые процедуры снимают напряжение с мышц при остеохондрозе, а также убирают болезненность. Успокаивается нервная система, сон становится лучше. После процедуры тело вытирается полотенцем, а человек отправляется в постель для отдыха.

В течение 2 минут принимаются холодные ванны с температурой воды не ниже 25 градусов. Такие процедуры закаляют организм, улучшают обмен веществ, тонизируют.

Температуру воды определяет доктор, изучив симптомы протекания остеохондроза у пациента.

Минеральная вода полезна для организма

Ванны с солью

При остеохондрозе для лучшего кровообращения и нормализации процессов обмена в организме часто назначаются соляные ванны.

Чтобы сделать солевой раствор для процедур, возьмите 3 – 5 кг любой соли. Чтобы она растворилась, высыпьте соль в мешочек из марли и подвесьте его к крану таким образом, чтобы сквозь него протекала вода.

Принимать ванну можно в течение 15 минут. Помните, что соленые процедуры противопоказаны при обострении заболеваний.

Применение пихты

Ванны с пихтовым маслом часто применяются для улучшения состояния кожи. Также они помогают устранить целлюлит на любом участке тела. Пихта тонизирует кожу, делает её более упругой, убирает морщины, восстанавливает кожу после любого повреждения.

Пихтовые ванны запрещено принимать при аллергии на хвою.

Для улучшения состояния кожи можно в воду добавить 10 капель пихтового масла. Температура воды — 38 градусов. Следует принять ванну, вытереть кожу и отправиться в постель отдыхать.

Запомните! Если капнуть в воду больше пихтового масла, чем положено, можно получить ожоги на коже, а также спровоцировать появление одышки и проблем с дыханием.

В санаториях прием ванн под наблюдением врачей

Процедуры с радоном

Для суставов и здоровья позвоночника рекомендуется принимать радоновые ванны. Такие процедуры обладают анестезирующими, иммуностимулирующими, метаболическими, сосудорасширяющими и другими эффектами.

Радон добавляется в воду с целью излечения или облегчения симптомов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, ЖКТ, болезнях кожи, обмена веществ.

Противопоказания к применению радоновой ванны: гипертермия, невроз в тяжелом состоянии, обострение заболеваний, туберкулез, непереносимость радона, период беременности, кормление грудью и детский возраст.

Применение скипидарных ванн

Из смол хвойных деревьев получают живичный скипидар, который и применяется для ванн.

Полезность скипидарных процедур

Скипидарные ванны обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Они улучшают циркуляцию крови, активизируют обмен веществ, нормализуют давление, снимают воспаления.

Прием ванн со скипидаром

Разновидности ванн со скипидаром

Скипидарные ванны бывают таких видов:

  1. Белые ванны получают путем добавления в воду эмульгированной формы скипидара, которая хорошо растворяется. Процедуры открывают спаявшиеся капилляры, тренируют работу сосудов, нормализуют пониженное давление, насыщают кислородом органы и ткани, улучшают трофики тканей.
  2. Когда в скипидар добавляют касторовое масло и олеиновую кислоту, получают желтую скипидарную ванну. Такая ванна очищает капилляры от шлаков, выводит скопившуюся жидкость из организма, нормализует повышенное давление.

Какой именно вид скипидарной процедуры необходим пациенту, определяет доктор, исследовав его здоровье.

Когда можно и когда нельзя принимать скипидарную ванну?

Скипидарные ванны применяются при заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, печени и ЖКТ, дыхательной системы, неврологических недугах.

Противопоказано применять скипидарную ванну при туберкулезе, аритмии, тяжелой форме гипертонии, сердечной недостаточности, онкологии, непереносимости скипидара, а также в период беременности.

Применение сульфидных ванн

Сероводородные ванны бывают разными, так как сульфидный раствор добавляется в воду в определенной дозировке. Поэтому ванны могут иметь слабую, среднюю, крепкую и очень крепкую концентрацию.

Сероводородные ванны обладают противовоспалительными, метаболическими, иммуномодулирующими, секреторными свойствами.

Сероводор имеет противопоказания

Процедуры с сероводородом нормализуют работу нервной системы, снижают давление.

Сульфидные ванны противопоказано принимать при астме, атеросклерозе, заболеваниях головного мозга, недостаточности кровообращения, стенокардии, заболеваниях печени и желчного пузыря, тиреотоксикозе.

Применение азотных ванн

Азотные ванны улучшают работу эндокринной системы, обезболивают и тонизируют, помогают облегчить состояние при воспалении мочеполовой системы.

Азот нельзя использовать при беременности, кровотечении, онкологии, почечной недостаточности.

Применение кремния

Кремниевый раствор применяется для понижения уровня сахара и холестерина в крови, повышения иммунитета, укрепления сосудов, снятия усталости и воспалений, заживления ран.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кремниевую воду принимают вовнутрь или используют для ванн после консультации с доктором.

Запрещено кремний применять при онкологии. Его перед использованием проверяют на радиоактивность и примеси. Для процедур берется кремний светлых оттенков.

Теперь вы знаете, какими бывают минеральные ванны, для чего они предназначены, какие имеют показания и противопоказания. Важно принимать водные процедуры после консультации с доктором.

2016-11-04

Лечение суставов: санатории в России

Санатории для лечения суставовЗаболевания суставов в наше время поражают не только людей старшего возраста, но и более молодых. В частности, распространен артроз. Такое явление вызвано рядом факторов, например, недостатком витаминов, плохой экологией и малоподвижным образом жизни. Даже если боли в суставах не слишком интенсивные, нельзя не обращать на них внимания. Нужно немедленно обратиться к травматологу и ревматологу, чтобы потом не запустить заболевание и не допустить операции или инвалидности.

  • Суставы и особенности их лечения
  • Особенности лечения суставов в санатории
  • Классификация санаторной терапии
  • Лечение в санаториях Крыма
  • Прочие санатории России

Один из методов лечения суставов – процедуры в специализированном санатории. Какие санатории есть в России, и какие еще есть методы лечения суставов, вы и узнаете ниже.

Суставы и особенности их лечения

Такое заболевание суставов, как артроз, появляется по таким причинам, как:

  • дегенеративные изменения и разрушения капсул;
  • разрушение хрящей;
  • связок.

Артроз относится к дистрофическим заболеваниям и поражает такие суставы:

  • плечевые;
  • коленные;
  • тазобедренные.

Разрушенный хрящ является причиной деформации и нарушения правильной работы сочленения, которое отвечает за движение. Все методы лечения суставов должны быть направлены на восстановление и нормализацию деятельности их первичной структуры.

Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным и направленным на достижение следующих целей:

  • влиять непосредственно на причину болезни суставов;
  • удалять негативные процессы, которые сопровождают болезнь;
  • устранять симптомы заболевания.

Есть большое количество методик эффективного лечения болезней суставов на разных стадиях. Но нужно знать, что при дегенеративных нарушениях заболевание имеет необратимое течение. Следует максимально восстановить структуру суставов и их функции, исключить вероятность осложнений.

Консервативные методы лечения заболеваний суставов такие:

  • Способы лечения суставовприем лекарственных препаратов;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • народные средства;
  • гирудотерапия;
  • лечение в условиях санатория.

На запущенной стадии требуется оперативное вмешательство. Поэтому обращение к врачу всегда должно быть своевременным. Лечиться надо уже при появлении первых симптомов.

Особенности лечения суставов в санатории

Лечить артроз и другие заболевания суставов невозможно без прохождения специальных оздоровительных процедур. Курс в условиях санатория может значительно улучшить самочувствие больного. На базе санаториев работают следующие специалисты:

  • массажисты;
  • физиотерапевты;
  • ревматологи;
  • мануальные терапевты;
  • инструкторы по лечебной физкультуре и восточной медицине.

Каждый специалист проводит индивидуальную беседу с пациентом и осмотр, после чего назначает то или иное лечение, которое в комплексе с прочими процедурами должно принести максимальный эффект. Оно должно быть направлено на достижение таких целей:

  • обновление хрящевых тканей;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • исправление структуры суставов.

Пациенту также должна быть назначена диета, благодаря которой его вес нормализуется, это облегчает нагрузку на тазобедренные и коленные суставы.

В условиях санатория пациент посещает комплекс процедур, которые сопровождаются хорошим сервисом. Санатории чаще всего размещаются в живописных и спокойных уголках, где можно отдохнуть и насладиться природой.

При заболеваниях суставов лечение в санатории рекомендуется как минимум один раз в год. При регулярном их посещении симптомы заболевания исчезают, достигнутый эффект может длиться порядка 8 месяцев. Санаторная терапия в некоторых случаях является более эффективной, нежели медикаментозная.

Классификация санаторной терапии

Классификация лечения суставов в санаторияхНа курортах и специальных санаториях пациенты могут получить лечение, которое положительно влияет на тазобедренные и положительные суставы.

Например, грязевые ванны в плане воздействия являются уникальными и неповторимыми, механический и тепловой эффект от них достигается за счет особенного химического состава. В частности, они содержат биологически активные вещества, которые хорошо воздействуют на связки, суставы и мышцы.

Лечебные грязи содержат:

  • кристаллизованные соли кальция и магния;
  • соли органических кислот и рапы, которые образуются при распаде микрофлоры озер заливов возле моря и при воздействии микробов;
  • гумус на основе коллоидного слоя и органические частицы.

Все составляющие определяют во время лечения артроза физические и химические свойства:

  • низкая теплопроводность;
  • высокая теплоемкость;
  • способность к адсорбции.

Другие процедуры также эффективны при лечении артроза коленного и тазобедренного сустава и коксартроза.

Нередко в условиях санатория назначают ванны на основе разных компонентов, которые помогают избавить от боли и симптомов заболевания:

  • лекарственных растений;
  • скипидара;
  • морской соли;
  • эфирных масел.

Санаторное лечение может включать в себя дополнительно ряд следующих процедур:

  • ароматерапия и фитотерапия;
  • высокочастотная терапия, применение лазера, электрофарез и фонофарез;
  • гомеопатия;
  • массаж;
  • магнитотерапия.

Также большинство курортов в России и за рубежом постоянно приобретают новое оборудование для улучшения лечения суставов и других заболеваний.

Лечение в санаториях Крыма

Где лечить суставыСанаториев, специализирующихся на лечении суставов, есть много в разных странах – Чехии, Израиле и других. Есть они и в России. Больше всего курортов и санаториев присутствует в Крыму. Еще в середине прошлого века здесь были собраны лучшие специалисты, которые занимаются лечением заболеваний суставов.

Именно в крымских санаториях были созданы все необходимые условия для лечения артроза и других болезней суставов. Так, лечебные грязи на курорте Саки каждый год привлекают все больше людей, которые страдают от заболеваний суставов.

Один из известных крымских санаториев – это «Полтава-Крым» расположен рядом с месторождением лечебной грязи. В ней содержится большое количество таких веществ, как:

  • сероводород;
  • магний;
  • кальций;
  • углеводы;
  • жиры;
  • кремнозем.

Такая грязь оказывает регенерирующее действие, в результате лечения хрящевая прослойка на поверхности суставов восстанавливается.

Также в местности рядом с озером Майнаки (Евпатория) находятся залежи высокоминерализованной воды, а дно водоема содержит несколько слоев лечебной иловой грязи. Тут размещены такие специализированные курорты:

  • «Приморье»;
  • «Днепр»;
  • «Таврия».

Также на грязевом курорте Евпатории на берегу моря расположена старейшая здравница полуострова – детский санаторий имени Н. Крупской. Здесь назначают лечение для детей и взрослых от заболеваний суставов.

Показания для лечения в данном санатории такие:

  • сколиоз;
  • врожденные вывихи тазобедренных суставов;
  • остеохондропатия;
  • асептический некроз костей и суставов;
  • хронический остеомиелит;
  • коксартроз разного происхождения;
  • деформации костей и костный туберкулез.

На базе санатория проводят такие процедуры:

  • ЛФК;
  • массаж;
  • вакуумный массаж;
  • лечение грязями на Сакском озере;
  • купание в бассейне;
  • гидромассаж.

Прочие санатории России

Что ключает в себя санаторное лечение суставовСанатории, где можно вылечить заболевания суставов, расположены не только в Крыму, но и других регионах России.

В любом санатории специалист проводит полную диагностику состояния пациента. Когда он выявляет локализацию боли и особенности его состояния, то назначает индивидуальную схему лечения.

Наиболее известный санаторий России, который специализируется на лечении заболеваний суставов – это ведомственное заведение «Подмосковье», которое располагается в Домодедовском районе столицы России.

Если говорить о лечении и профилактике заболеваний суставов, то показания будут следующими:

  • ревматоидный артрит;
  • остеоартроз;
  • инфекционный артрит;
  • посттравматический;
  • псориатический;
  • инфекционно-аллергический;
  • остеохондропатия;
  • менисцит;
  • артралгия и т.д.

В данном санатории практикуют следующие методики лечения:

  • ЛФК в бассейне или спортзале;
  • занятия на тренажерах;
  • плавание;
  • лечебные ванны;
  • теплолечение;
  • грязи;
  • душ-массаж;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • суставные компрессы.

Медикаментозное лечение тоже практикуется, но лишь по необходимости.

Другой профильный санаторий – это «Старая Русса» (Новгородская область). Показания для лечения такие:

  • болезни костно-мышечной системы;
  • Санатории для лечения суставовполиартрит;
  • артрит;
  • ревматоидный артрит;
  • артроз;
  • подагра;
  • последствия травм;
  • спондилез;
  • сколиоз;
  • остеохондроз позвоночника;
  • миозит;
  • бурсит;
  • остеопороз;
  • синовит;
  • спондилит.

Лечение включает в себя прием сульфидо-иловых грязей на основе сульфида железа и брома. Они оказывают такое действие:

  • противовоспалительный эффект;
  • спазмолитическое;
  • обезболивание;
  • обеззараживание;
  • улучшают кровообращение;
  • улучшают обмен веществ.

Также практикуют использование ультразвука в диапазоне частот от 800 до 3000 кГц. При ультрафонофарезе сочетаются ультразвук и медикаменты. Кроме этого, назначают:

  • облучение ультрафиолетом;
  • физиотерапию – свето- и водолечение, электролечение, ультразвук, аэрозолевое лечение и теплолечение;
  • фитотерапия (применение растительного сырья);
  • электрогрязелечение – совмещение лечебных грязей и электрического тока.

Еще один санаторий в России, о котором стоит рассказать – это «Новый источник» (Вологодская область). Он принимает как детей, так и взрослых на лечение. Санаторий специализируется на лечении следующих заболеваний:

  • межпозвоночная грыжа;
  • заболевания костно-мышечной системы;
  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит;
  • реабилитация после суставного эндопротезирования.

Лечение включает в себя такие процедуры:

  • Процедуры при заболеваниях суставовприем ванн (минеральных, хвойных, жемчужных);
  • душ Шарко;
  • гирудотерапия;
  • душ-массаж;
  • саунотерапия;
  • грязелечение;
  • аппликации посредством пелоида;
  • массаж (ручной или аппаратный);
  • лазерное лечение;
  • физкультура;
  • соляная пещера;
  • лечение низкими температурами;
  • фитолечение;
  • иглоукалывание;
  • минеральные воды;
  • занятия на тренажерах и многое другое.

Кроме того, заболевания суставов могут лечить в санатории «Белокуриха» (Алтайский край) и детском ортопедическом санатории «Пионерск».

Такие заболевания суставов, как артроз или коксартроз являются хроническими. Если они появляются один раз, то потом развиваются и вовлекают в процесс заболевания все большее количество суставов. Болезнь запускать нельзя, чтобы не допустить осложнений. Уже на начальной стадии можно отправиться в санаторий Крыма или другое специализированное лечебное заведение. Так вы сможете сохранить свои суставы здоровыми и предупредить развитие заболевания.

Массаж спины при остеохондрозе

Массаж – это комплекс ручных последовательных воздействий на определенные участки, осуществляемый с лечебной целью руками соответствующего специалиста–массажиста. Виды этих воздействий могут быть различными – поглаживание, растирание, разминание, вибрация, постукивание, и т.д. Кем и когда разработан массаж, неизвестно. Но бесспорным является факт, что с течением времени он обогащается все новыми приемами, и потому становится все эффективнее.

Действие при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе наряду с медикаментами, физпроцедурами, оздоровительной гимнастикой является неотъемлемой частью полноценного лечения. Чем же обусловлена такая эффективность? Как известно, остеохондроз — это патологическое состояние, сопровождающееся дистрофическими нарушениями в межпозвонковых дисках, которое обусловлено обменными нарушениями, сопутствующими заболеваниями, физическими нагрузками. Осложняется остеохондроз смещением диска и болями, чувствительными и двигательными нарушениями иннервируемых зон, нестабильностью позвоночника вследствие изначальной слабости и рефлекторного напряжения мышц спины.

Лечение остеохондроза массажем приводит к таким терапевтическим эффектам как:

  • Устранение боли
  • Улучшение микроциркуляции, усиление обмена веществ в зоне смещенного диска
  • Расслабление рефлекторно напряженных мышц
  • Укрепление мышечного корсета, ведущее к стабилизации позвоночника
  • Прерывание хода воспалительных реакций в межпозвоночном диске и в окружающих его тканях
  • Повышение общего тонуса, нормализация настроения пациента.

Массаж спины при остеохондрозе – это не только лечебное, но и в какой-то мере диагностическое мероприятие. Дело в том, что в ходе осуществления массажных процедур выявляются наиболее болезненные места. Таким образом, еще до инструментальных исследований (рентген, компьютерная томография) можно с большой долей достоверности выявить локализацию патологических очагов.

Методика

Лечебный массаж при остеохондрозе осуществляют в положении лежа на животе. Воротниковую зону можно массировать как в положении лежа, так и положении сидя на стуле спиной к массажисту. Непосредственно перед процедурой массажист разминает кисти рук для того, чтобы они были теплыми, а пальцы – гибкими и чувствительными. Затем, дабы не травмировать кожу пациента, массажист смазывает руки массажным маслом. За неимением такового сгодятся детский крем или оливковое масло.

Техника массажа включает серию последовательных воздействий на мышцы спины и шеи по типу поглаживания, растирания, разминания, постукивания, вибрации.

  • Первый этап – поглаживание, которым не только начинается, но и заканчивается массажная процедура. Продолжительность поглаживания – около 2 мин. При этом обе ладони массажиста плавно скользят по поверхности спины пациента, совершая круговые, спиралевидные и зигзагообразные движения сначала с одной, а затем с дугой стороны.
  • Поверхностное поглаживание сменяется глубоким, с отягощением, когда сила одной ладони увеличивается путем наложения другой. Цель глубокого поглаживания – выявить наиболее болезненные места. При поглаживании, как и при других элементах массажа, срединная линия позвоночника не затрагивается. Все движения ограничиваются линией вдоль поперечных отростков позвонков.
  • Следующий этап – разминание. Мышцы и кожа пациента двумя руками собираются в складку, а последующие движения напоминаю замешивание теста.
  • Накатывание и растирание в общих чертах напоминают разминание, когда пальцы массажиста перебирают собранную в кожу складку по направлению от поясницы вверх, к шее.
  • В ходе надавливания массажист подушечками пальцев попеременно массирует продольные мышцы спины. Круговые движения пальцев осуществляются в проекции выхода корешков спинномозговых нервов из позвоночного канала.
  • Далее следуют постукивание, похлопывание и вибрация. Постукивание выполняют пальцами или ребром ладони. Похлопывание – ладонью, сложенной на манер лодочки, а вибрацию — всей поверхностью ладони в комплексе с поверхностным поглаживанием.
  • Шея – легкоранимая, хрупкая анатомическая область. Поэтому все движения здесь должны выполняться с максимальной осторожностью. Основные воздействия здесь – поверхностное поглаживание, круговое разминание и поперечное растирание. Шею массируют вместе с воротниковой зоной и с мышцами плечевого пояса.

Продолжительность первых сеансов массажа позвоночника составляет не более 7 мин. Последующие процедуры можно увеличить до 12 мин. При этом пациент не должен испытывать боль, онемение кожи, усталость, или какие-либо иные неприятные ощущения.

массаж спины

Альтернативные методы

Помимо обычного классического массажа иногда прибегают к точечному массажу позвоночника, или к акупрессуре. Этот метод предусматривает воздействие на биологически активные точки. Причем эти точки могут располагаться вдали от позвоночного столба – на ушной раковине, в затылочной области, вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Достаточно ежедневного2-3 минутного надавливания на эти точки, чтобы спустя некоторое время почувствовать улучшение. Надавливание осуществляют подушечками указательного и среднего пальцев, по типу круговых движений, не отрывая пальцы от кожных покровов. Точек много, но для эффекта вполне хватит 3-4 из них.

Остеохондроз сопровождается различной степени двигательными нарушениями. И далеко не все пациенты имеют физическую возможность посетить массажный кабинет. А можно осуществлять массаж на дому? При соответствующих бытовых и гигиенических условиях это допускается. Можно вызвать массажиста на дом – данная услуга оказывается довольно часто. Однако такая возможность есть далеко не у всех.

В таких случаях единственный выход – самомассаж. Его можно проводить не только дома, но и на лечении в санатории, на работе в обеденный перерыв. Типы воздействий здесь приблизительно такие же, как и при обычном массаже – поглаживание, разминание, растирание, надавливание. Все элементы осуществляются большим пальцем, подушечками 2-4 пальцев, кулаком, ребром ладони. Каждый сеанс продолжительностью 10 мин. можно осуществлять до 3 раз в день. Ценность этого вида массирования заключается еще и в том, что наряду со спиной и шеей разрабатываются плечевые, локтевые суставы и кисти рук, что тоже немаловажно при остеохондрозе.

Противопоказания

Массирование спины, как и массаж вообще, нельзя проводить при таких состояниях как:

  • Острая стадия остеохондроза
  • Обострения любых хронических заболеваний
  • Болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем – бронхиальная астма, гипертония, стенокардия
  • Аллергические реакции
  • Грипп и простудные заболевания
  • Повышение температуры любой этиологии
  • Кожные болезни и повреждения в зоне массируемого участка
  • Туберкулез и сифилис
  • Злокачественные новообразования.

Некоторые из этих состояний являются обратимыми. И после их устранения можно приступать к массированию спины.

Комментарии

Катя — 20.02.2016 — 15:57

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий